Я часто пишу про контроль, про то, что иногда стоило бы ослабить хватку.
На что мне одна знакомая сделала замечание:
⠀
- Ты знаешь, не все люди такие уж контролирующие и агрессивные! Я вот, например, человек мягкий, ни на кого не давлю, стараюсь всегда быть на позитиве и избегаю конфликтов.
⠀
Позволю себе не согласиться!
⠀
Что такое контроль?
Это когда человек организует свое поведение таким образом, чтобы повлиять на окружающий мир, пытаясь сделать его определенным, предсказуемым и управляемым.
⠀
Что делает человек, когда он сталкивается с неприятностями или злыми, недовольным и раздраженными людьми и улыбается им в ответ, призывает быть на позитиве и избегает вступать в конфронтацию?
⠀
Да то же самое!
С помощью своего поведения он пытается оказать влияние, чтобы ситуация или человек изменились удобным для него образом.
Чтобы ему не пришлось выражать агрессию. Потому что она чаще всего и находится под запретом.
Потому что у хороших людей все должно скалываться хорошо.
Потому что если я хороший, позитивный и неконфликтный, то злиться на меня нельзя.
Поэтому если ты проявляешь агрессию в мой адрес, то тебе должно быть стыдно за то, что ты так себя ведешь с хорошим мной.
И если мир и люди ведут себя по отношению к хорошему мне плохо, то это их вина, а не моя.
⠀
Что это как не агрессия?
Это в чистом виде запрет быть собой по отношению ко мне. Причем запрет достаточно токсичный.
⠀
Противостоять прямой агрессии проще – она очевидна. А противостоять такой завуалированной, «улыбающейся» агрессии сложнее – во многих из нас встроены интроекты о том, что намеренно расстраивать другого человека плохо. Особенно хорошего человека.
⠀
Хотя сам по себе контроль нейтрален – не хорош и не плох. Это нормальная защитная реакция от неопределенности окружающего нас мира.
⠀
Но, как и каждая защита, он хорошо работает, когда человек осознает, что он делает, и готов к последствиям. Чтобы потом не получилось, как в некогда популярной фразе, которую я вынесла в заголовок.
⠀
© Юлия Ивлева
Запись на консультацию в Телеграм по номеру 8-916-48-2-48-33
⠀
#агрессия #отношения #общение #психология #позитивноемышление