Необыкновенные! Сегодня у нас ЭКСПРЕСС ПРАКТИКА СИЛА И ГИБКОСТЬ 🧘♀️
📹 YouTube
💬 ВК
В комментариях прикреплю акценты по выполнению АШТАНГА НАМАСКАР и ЧАТУРАНГА
Практика отличается от наших обычных своей динамичностью. Потому что сейчас энергия нарастает и важно её пропустить через тело
❗️❗️❗️Если у вас сомнения по корректности выполнения Асан, вы всегда можете прислать мне свои фото, видео, и мы их разберем!
Так же я ищу тех, кто готов быть у меня моделью для демонстрации данных форм. Для этого я хотела бы пригласить вас на Васильевский остров для видеосъемки
С вас только согласие на публикацию в моих соц сетях 📹
Буду рада реакциям, чтобы понимать, что вы видите это сообщение 🤩
СЛЕДУЮЩАЯ ТЕЛЕСНАЯ ПРАКТИКА БУДЕТ ЖДАТЬ ВАС В ПОНЕДЕЛЬНИК, медитативная уже завтра 🫶
