#зельеварение
Ингредиенты:
✅мёд - 1 ч. л.;
✅имбирь - 1/2 ч. л.;
#зельеварение
Ингредиенты:
✅мёд - 1 ч. л.;
✅имбирь - 1/2 ч. л.;
✅ромашка - 1/2 ч. л.;
✅лаванда - 1/2 ч. л.
Порядок действий:
1. Вскипятите чашку воды, добавьте имбирь и кипятите на слабом огне 2-5 минут.
2. Снимите с огня, добавьте травы и заваривайте 1-2 минуты.
3. Процедите, добавьте мед и пейте.
🌿Способ применения🌿
Пить в первый день цикла, когда неприятные ощущения особенно сильные (как правило, это или день перед началом цикла и самый первый день цикла).