23 февраля - День защитника Отечества. Так получилось, что накануне я закончил чтение одного романа. Казалось бы, лёгкого жанра. Детектив с мистикой, но... Далее на примере героя именно этого, вроде как, развлекательного чтива, покажу вам признаки посттравматического стрессового расстройства! И вы увидите, что защитник Отечества не заканчивается на поле боя.
В романе «Посредник» Жени Гравис мы видим множество героев — защитников любимой страны, как женщин (Руслана), так и мужчин. Но остановимся на Дмитрии Самарине.
По описанию, у мужчины посттравматическое стрессовое расстройство. Ниже признаки ПТСР. Судите сами :
· Повторное переживание (интрузия): ночные кошмары, «флешбэки», где снова и снова проигрывается травмирующее событие. Паническая реакция на триггеры, связанные с ним. Дмитрий опасается тьмы и того, что скрыто в неё, за ней, поскольку длительное время был заживо погребён в результате взрыва во время военного волшебного противостояния.
· Избегание: осознанное или нет стремление избегать мыслей, разговоров, мест и ситуаций, которые хоть как-то могут напомнить о пережитом. И Дмитрий сторонился тьмы. Правда большей частью в романе "Визионер" - это первая книга серии, а мы сейчас обсуждаем вторую.
· Негативные изменения в мышлении: устойчивое убеждение, что «мир — опасное место», чувство отчуждённости от других, эмоциональное оцепенение, возможно, чувство вины. Тут много дискуссионных моментов, поскольку Дмитрий Самарин - начальник Убойного отдела полиции и по работе он понимает, сколько опасности вокруг и как она выглядит.
· Гипервозбудимость: состояние постоянной боевой готовности. Гипербдительность (взгляд «сканирует» пространство на предмет угроз), раздражительность, вспышки гнева, проблемы со сном и концентрацией. Тоже Дмитрию свойственно, но и к его трудовым обязанностям "к лицу".
Состояние мужчины не просто «страх». Это глубокий след, который травма оставляет в психике, меняя восприятие мира и самого себя. Симптомы длятся долго и серьёзно могут мешать жить.
Дмитрий Самарин — живой пример того, что защитник Отечества не заканчивается на поле боя. Иногда самое сложное сражение — это сражение с собственными демонами памяти. И в этом смысле его личная история — тоже часть большой истории защиты своего внутреннего мира, который является частью Родины. С ПТСР можно и нужно работать, если оно осложняет жизнь.
Для работы с ПТСР используется когнитивно-поведенческая экспозиция, наративная экспозиционная терапия, когнитивно-поведенческая арт-терапия (КПАТ) и так далее. Выше мы рассмотрели признаки посттравматического стрессового расстройства, используя книгу "Посредник". Это библиотерапия. Это часть КПАТ.
Её сущность определяется как междисциплинарная практика, в рамках которой целенаправленное чтение используется в терапевтических целях для разрешения внутренних конфликтов. Традиционно выделяются две формы: клиническая и развивающая. Если первая направлена на лечение расстройств силами специалистов в области ментального здоровья, то вторая нацелена на поддержку личностного развития и может применяться в работе педагогов и психологов.
В рамках развивающего подхода главная ценность библиотерапии заключается в акте самопознания, основанном на личностном отклике читателя на художественное произведение. Эффективность метода обусловлена не столько интеллектуальным анализом, сколько способностью текста вызывать рефлексию, вербализацию переживаний и углубленное самопонимание.
Ключевым условием эффективности рассматриваемого метода в образовательном контексте является не простое распространение материалов, а последующее обсуждение. Когнитивная библиотерапия должна осуществляться с акцентом на возникшие мысли, образы и психические реакции, что способствует обмену мнениями и закреплению новых смыслов.
В Психологическом книжном клубе мы обсуждаем книги, в том числе роман "Посредник", в том числе и признаки ПТСР, страх смерти, отношения отцов и дочерей и другие моменты. Так, используя библиотерапию, мы улучшаем ментальное здоровье. А вы замечали, как чтение и обсуждение прозы, стихов влияет на ваше душевное состояние?
Ссылка на источник: Галигабаров П.В. Психолого-педагогическое сопровождение формирования патриотизма и социальной ответственности у студентов вузов посредством когнитивной библиотерапии. Нигматовские чтения: Гуманистическое воспитание: традиции, инновации, перспективы: сборник научных трудов VII Международной научно-практической конференции (Казань, 18 декабря 2025 г.) / под общей ред. Г.Ж. Фахрутдиновой. – Казань: Издательство Казанского университета, 2025. – 414 с.
Автор: Галигабаров Пётр Валерьевич
Психолог, Психолог КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru