Главный кардиолог Кузбасса Алексей Алексеенко назвал ключевые факторы здоровья сердца: отказ от вредных привычек, правильное питание, 40 минут ходьбы в день и 8-часовой сон. Соблюдение здорового образа жизни является ключевым фактором для поддержания работы сердечно-сосудистой системы, заявил в беседе с корреспондентом РИА Новости главный кардиолог Кузбасса, заведующий организационно-методическим отделом Кузбасского клинического кардиодиспансера имени академика Л. С. Барбараша, кандидат медицинских наук Алексей Алексеенко. По его словам, вклад медицины в общее состояние здоровья человека оценивается примерно в 20%, тогда как остальное определяется условиями окружающей среды и личным поведением индивида. «Поэтому здесь крайне важно соблюдать здоровый образ жизни, то есть полностью исключить вредные привычки: употребление алкоголя и никотина, гиподинамию, то есть малоподвижный образ жизни, поскольку это один из довольно страшных факторов риска», – пояснил специалист. Кардиолог подчеркнул