✨ Но последний кадр, где девушка тоскует и не может ни о чем думать, переживает и ждет - намекает на эмоциональную зависимость (подробнее об этом 👇) Человек ощущает: 📌полноту жизни только рядом с партнёром 📌пустоту и потерю смысла в разлуке 📌трудности с автономным функционированием Партнёр становится главным источником: 🤩безопасности 🤩самооценки 🤩эмоциональной регуляции Вот что можно делать: 1️⃣Помни: ты есть сам по себе Ты важный и ценный человек, даже когда рядом никого нет. 2️⃣ Замечай свои чувства Спроси себя: что я сейчас чувствую? что мне поможет почувствовать себя лучше? 3️⃣ Делай что-то для себя Играй, гуляй, рисуй, встречайся с друзьями. Твоя жизнь не исчезает, если партнёр занят. 4️⃣ Учись быть спокойным, когда вы не вместе Разлука - это нормально. Люди могут любить друг друга и быть по отдельности. 5️⃣ Любовь - это когда вам хорошо вместе и нормально по отдельности. Помните, что вы можете задать мне анонимный вопрос или записаться на сессию, если вы хотите здоров
Эти отношения выглядят как конфетно-букетный период, влюбленность, а кто-то подумает, что это ✨надежный тип привязанности
ВчераВчера
~1 мин