Когда-нибудь замечали, как в вашей голове появляется тот самый голос?
Он не кричит на весь автобус, не спорит на семейных ужинах, но кажется, он точно знает, КАК вы могли бы сделать всё лучше.
И чуть тише шепчет, что сейчас-то у вас опять ничего не выйдет.
Знакомо? О, да. Добро пожаловать в клуб встреч с внутренним критиком.
Есть такой расхожий мем: «Внутри меня живёт два волка» — ну, у кого-то там война белого и чёрного, а у нас в голове просто проживает этот Критик.
Не сказать, чтобы он был душой компании, но зато без него пусто. Проблема в том, что в нашем обществе научились воевать с ним: «Игнорируй!», «Отключи!», «Замолчи его навсегда!»
Но что, если внутри нас он, вообще-то, по делу?
Задумайтесь: кем бы вы были, если бы вовсе не слушали критику - ни свою, ни чужую?
Ждали бы аванса за идею, которой даже не поделились?
Делали бы по три ошибки в каждом слове? Жили бы в мире розовых очков, где все восхищаются вашим великолепием, даже если забыли почистить зубы перед свиданием?
Смешно ведь. Без критика - никуда.
Да и к тому же, чем больше мы этого внутреннего критика гнобим, пытаемся его «заткнуть» или, того хуже, убить в себе - тем громче он орёт.
Прямо как кот, которого не пускают на кухню: ещё минуту назад дремал в углу, но едва почувствовал запрет - вот он уже на подоконнике с включённой на максимум сиреной.
Не потому, что вредный, а потому что не признан. А внутренний критик - это вообще-то, история о внимании и признании.
Ведь если прислушаться - не скрипя зубами, не сжав кулаки, а честно - иногда он сулит пользу.
Показывает слабое место - чтобы мы его подлатали.
Подкидывает зерно сомнения - чтобы мы перепроверили план.
В конце концов, иногда он просто напоминает о том, что нам важно, что мы - не бессердечные роботы, а люди, которым хочется достигать большего.
Если представить, что внутренний критик вовсе не враг, а странный сосед по комнате, вроде того, что постоянно проверяет, закрыта ли дверь на замок, но всё же рад помочь, если что-то забудешь… может, стоит его не гнать поганой метлой, а хотя бы попытаться познакомиться?
Не «убивать» его, а приручить, как когда-то приручали своего первого песика.
Понять его привычки, расслышать его опасения и улыбнуться ему в ответ, как бы нелепо это ни звучало.
Так появляется совсем другая перспектива: жить в согласии с собой и даже со своими внутренними тараканами не только можно, но и нужно.
Это ведь часть нас, как веснушки на носу или тяга к ночным булочкам.
Приручённый критик - лучший GPS: где свернуть, а где притормозить. Только не забывайте иногда напоминать ему: «Эй, спасибо за подсказку! Но я всё-таки попробую сам, договорились?»
А если задуматься, разве не в этом и есть суть взросления?
Учиться слушать себя - всего себя, даже самых шумных жильцов собственного разума.
Потому что настоящее спокойствие приходит не от войны, а от внутреннего мира - где у всех голосов есть место за общим столом.
С уважением, Анна С.
Всем рада, всем блага.
Подпишись ❤️