Менструация часто сопровождается болью в животе, слабостью в теле, апатией. Для женщин, имеющих анальные трещины, эти дни нередко превращаются в настоящее испытание. Специфическое жжение, боль в заднем проходе становятся особенно мучительными. Почему трещина обостряется в критические дни, как облегчить состояние и не довести состояние до операции? Ответы на эти вопросы будем искать в статье.
Причины жжения вокруг ануса во время менструации
Обострение проявлений анальной трещины в период менструации — явление, которое имеет несколько физиологических причин. Это не случайность, а закономерная реакция организма на изменения, происходящие в дни цикла. Среди основных причин обострения состояния выделяют:
- Гормональные изменения. Резкое падение уровня прогестерона, эстрогенов перед менструацией усиливает чувствительность. Мягкие ткани, в том числе в области ануса, становятся более уязвимыми, восприимчивыми к любым раздражениям.
- Усиление притока крови к органам малого таза. Во время менструации наполнение сосудов кровью в этой зоне увеличивается. Это провоцирует незначительную отечность тканей, повышение давления на область заднего канала, что приводит к растяжению трещин.
- Изменение характера стула. Менструация нередко сопровождается диареей или, наоборот, запором — это связано с воздействием гормоноподобных веществ простагландинов. Частый жидкий стул раздражает трещину, а запор травмирует ее.
- Снижение общего иммунитета. В критические дни защитные силы организма ослабевают. Это снижает способность тканей к заживлению, приводит к возникновению воспаления существующих микротравм.
- Необходимость использования гигиенических средств. Прокладки, особенно при неправильной или редкой смене, создают «парниковый эффект» в промежности. Повышенная влажность и температура — идеальная среда для размножения бактерий.
- Психологический стресс. Во время предменструального синдрома (ПМС), болезненных спазмов многие женщины напрягаются, в том числе в области тазового дна. Хроническая форма напряжения сфинктера замедляет заживление трещины, усиливает боль.
Как уменьшить жжение: практические советы
Понимая причины обострения анальной трещины, можно смягчить неприятные симптомы. Достаточно внести в привычный образ жизни небольшие изменения, в частности:
- Тщательная, деликатная гигиена. После каждого посещения туалета важно внедрить привычку подмываться или, если возможность, принимать теплый душ. Вместо мыла следует использовать нейтральные pH-сбалансированные гели для интимной гигиены. Можно применять отвары ромашки или календулы комнатной температуры для сидячих ванночек.
- Изменение рациона (для нормализации стула). За несколько дней до менструации и во время нее важно увеличить потребление клетчатки (овощи, отруби, фрукты), пить больше воды, исключить из рациона острую, соленую пищу, алкоголь, кофеин, которые усиливают приток крови и раздражают слизистую.
- Использование барьерных заживляющих средств. Перед началом менструации, а также в ее первые дни рекомендовано наносить на область дефекта кожи назначенные проктологом мази с регенерирующим, защитным эффектом. Они создадут тонкую пленку, которая защитит рану от раздражающего воздействия выделений во время критических дней.
- Выбор правильных гигиенических средств. Меняйте прокладки каждые 3-4 часа, даже если они еще не успели наполниться. Допустимо использовать менструальную чашу, тампоны (при отсутствии противопоказаний), чтобы минимизировать контакт выделений с областью ануса.
- Контроль боли. Если анальная боль сильная, допустимо принять обычных обезболивающий препарат (например, на основе ибупрофена). Он не только снимет спазм, но также уменьшит выработку простагландинов, которые повышают риск затрудненного прохождения каловых масс по прямой кишке.
- Исключение напряжения. Важно следить за своим положением тела, долго не сидеть в одной позе, не поднимать тяжестей. При позывах к дефекации сильно не тужиться. Расслабить мышцы тазового дна помогают практики глубокого диафрагмального дыхания.
Таким образом, обострение анальной трещины во время менструации — распространенная проблема, мириться с которой не нужно. Подходящий уход, внимание к своему организму и применение профилактических мер помогают уменьшить жжение и боль в эти дни.
Однако если анальная трещина присутствует постоянно, боль при ней усиливается даже когда нет критических нет — необходимо обратиться к специалисту для диагностики и выбора тактики лечения.
Приглашаем в клинику «ФНК Центр» на осмотр. Наши опытные проктологи проведут диагностику, установят причину вашего дискомфорта (геморрой, трещина, другое заболевание) и составят план лечения. Запишитесь на прием по телефону +7 (499) 725-44-40 или онлайн на сайте.