Мы часто говорим о смирении. Читаем о нем, восхищаемся им, но когда дело касается нас самих - все оказывается гораздо сложнее. Стоит кому-то сказать резкое слово, задеть, упрекнуть, как внутри поднимается буря. Хочется оправдаться, ответить, доказать свою правоту.
Архиепископ Серафим (Соболев) говорил:
«Как обрести смирение? - Молчанием. Молчи! Будь глупой! Пусть все считают тебя глупой! Молчание - первое средство для обретения смирения и любви. Молчанием спасешься».
Слова могут показаться резкими. Но в них - духовный опыт.
Почему молчание так важно?
Когда нас ругают или обвиняют, гордость сразу требует ответа. Даже если внешне мы правы, внутри начинается борьба: доказать, поставить на место, показать свою правоту.
Но именно в этот момент человек видит себя настоящего. Видит, сколько в нем самолюбия.
В Писании сказано о Христе:
«Будучи злословим, Он не злословил взаимно» - 1 Пет. 2:23.
Господь молчал перед теми, кто Его обвинял. Не потому что был слаб. А потому что в этом была сила любви и смирения.
Молчать не только устами
Архиепископ Серафим подчеркивал:
«Нужно, однако, молчать не только устами, но и сердцем».
Можно внешне промолчать, но внутри кипеть. Придумывать ответы, спорить мысленно, осуждать. Такое молчание не принесет плода.
Истинное молчание - когда человек останавливает не только язык, но и внутренний спор. Когда вместо ответной злости начинает тихо молиться.
Он советовал в такие моменты читать про себя молитву «Богородице Дево». Это очень практичный совет. Когда сердце обижено, его нужно чем-то занять. И молитва - лучший способ.
Молчание как лекарство от гордости
Гордость питается словами. Ей нужно доказать, объяснить, победить в споре. А молчание лишает ее пищи.
Когда нас обидели, и мы промолчали, сначала кажется, что мы проиграли. Но проходит время, и внутри появляется удивительное спокойствие. Не нужно ничего доказывать. Бог видит.
В Притчах сказано:
«Кто хранит уста свои, тот бережет душу свою» - Притч. 13:3.
Иногда одно сдержанное слово спасает отношения. Одно не сказанное резкое замечание сохраняет мир в семье.
В жизни это выглядит просто
Представьте обычную ситуацию. В семье спор. Кто-то повысил голос. Раньше вы бы ответили. А теперь решили попробовать иначе - промолчать и тихо помолиться.
Внешне ничего особенного. Но внутри начинается работа. Сначала обида, потом борьба, потом - тишина. И в этой тишине появляется понимание: не все нужно доказывать.
Именно так постепенно рождается смирение. Не за один день. Не по щелчку. А через десятки таких маленьких молчаний.
Когда внутренний мир рушится
Но бывает и так, что мы не можем даже молитву собрать. Обида захлестывает, внутри все кипит, и сил читать «Богородице Дево» просто нет. Знакомо? В такие моменты особенно нужны слова, которые уже кем-то составлены, проверены веками и действуют как якорь для души. Когда сердце мечется и не может успокоиться, молитвы святых становятся той самой опорой, которая держит нас, даже когда мы сами не держимся.
Вот один из таких сборников. Он помогает в минуты, когда человек не может справиться с собой, когда внутренняя буря не утихает, а хочется найти хотя бы маленький островок мира.
Подборка молитв о смирении и внутреннем мире (о гордом и строптивом)
Сохрани, что бы не потерять.
Молитва св. Иоанна Кронштадтского
Св. Алексию, человеку Божию
Преподобному Силуану Афонскому
Эти молитвы - как тихая пристань. Они не меняют обстоятельства, но меняют то, что внутри нас. А когда внутри мир - и внешнее перестает так сильно ранить.
Не слабость, а сила
Важно понять: речь не о трусости и не о равнодушии. Есть ситуации, где нужно говорить правду и защищать ближних. Но в личных обидах чаще всего речь идет не о правде, а о нашем самолюбии.
Архиепископ Серафим говорил о внутренней работе. О том, чтобы научиться принимать укоры без мгновенного сопротивления.
Смирение не приходит через громкие слова. Оно рождается в тишине.
Еще одна помощь - когда молчать особенно трудно
И есть еще одна ситуация, когда молчание становится не просто подвигом, а необходимостью. Когда в нашей жизни есть люди, которые нас обижают, осуждают, говорят о нас несправедливые вещи. Сдержать язык перед ними - одно. А вот удержать сердце от ненависти и желания отомстить - совсем другое. Это, пожалуй, высшая степень молчания, о которой говорил архиепископ Серафим. И здесь тоже нужна особая помощь.
Когда вы чувствуете, что обида на кого-то не отпускает, когда хочется не просто промолчать, а ответить злом на зло - есть молитвы, которые специально составлены для таких случаев. Они не о том, чтобы мы стали равнодушными. Они о том, чтобы мы не разрушали себя ответной злобой.
3 молитвы о ненавидящих и обидящих нас
Сохрани себе молитвы, перешли их тем, кому нужно.
Пред иконой Божией Матери «Умягчение злых сердец»
Попробуйте с малого
В следующий раз, когда вас заденут, не спешите отвечать. Сделайте паузу. Про себя скажите: «Богородице Дево, радуйся…»
Пусть кто-то подумает, что вы неправы. Пусть даже посчитают глупым. Если внутри сохранится мир - это уже победа.
Молчание - не просто отсутствие слов. Это путь к смирению. А смирение, как учат святые, открывает сердце для любви.
Иногда спасение начинается с того, что мы просто не ответили.