Легко сказать: «Да просто надо себя любить, и всё!»
А как? Как это любить себя?
Одно дело, как в анекдоте:
Во время секса девушка вдруг спрашивает парня:
- А ты меня любишь?
- Ну а чем я сейчас занимаюсь-то? Ёмоё!
⠀
С абстрактными глаголами всегда путаница. Можно спорить до хрипоты. А можно следовать формуле:
Любить себя - это действовать в своих интересах. Быть с собой в согласии. Повышать уровень можности.
Но для этого эти самые свои интересы хорошо бы понимать.
Что в моих интересах? Что для меня важно? Что наполняет меня? Это буквально игра на всю жизнь!
Как часто в своей жизни мы выбирали сделать плохо себе, но «хорошо» ( как мы думаем) - другим?
И вот «в своих интересах» - это осознать, как можно сделать себе хорошо. И другим тоже хорошо. А вдруг так можно? Ну вдруг???
Давно это было. Как-то я была в командировке в небольшом городе и зашла в гости к подруге. Ее сын вернулся из школы в слезах:
- Мам, я описался. И все смеялись надо мной.
- А почему ты не пошел в туалет?
- Я боялся спросить. Учительница по английскому очень строгая. Некоторые спрашивали, она их не пускала.
- Ну ты спроси в следующий раз… - утешала подруга своего восьмилетку.
⠀
Когда он был уже намыт, переодет и накормлен, мама пошла ставить чайник, а он спросил у меня:
- Тёть Тань, а ты что посоветуешь?
⠀
А я и посоветовала:
- Когда тебе очень нужно будет в туалет, ты подними руку, спроси: «Можно выйти?» и начинай идти. А если тебе скажут: «Нельзя», то продолжай идти и ответь: «Мне врач разрешил. Он запретил терпеть».
- Но врач мне ничего не говорил.
- И не надо, чтобы до этого дошло. Учись действовать в своих интересах. Не надо этим злоупотреблять. Но ты имеешь право выйти в туалет. Вот это самая настоящая правда! Действовать в своих интересах.
⠀
С тех пор прошло много лет. Недавно мы встретились на юбилее той моей подруги. Ко мне подошел взрослый дядя, я его б не узнала, наверное:
- Тёть Тань! Спасибо! С тех пор прошло больше 20 лет. А я эту твою фразу прямо поселил внутри себя тогда. Когда я подрос, я понял, что фраза «Мне врач разрешил» или «Мне врач запретил» - это как козырная карта для тех наших зашоренных и довольно жестоких учителей.
Я редко ей пользовался. Раза два. Но зато я понял, что не надо терпеть. Что можно действовать в своих интересах! И это так круто!
Я с этой фразой и школу закончил, и институт, и аспирантуру.
И все однокурсники удивлялись, как это я такую работу получил на таких условиях. Ну просто я всегда помнил про свои интересы. И эти интересы постоянно изучал. А теперь еще и про интересы моей семьи. Пойдем, познакомлю с женой и дочкой.
Я к тому моменту забыла эту фразу. И очень рада была вспомнить.
А кто нам может разрешить? Кто? Повезло дочке Дамира. У нее есть папа, который будет защищать ее интересы. А если не было таких взрослых?
Ну вы уже догадались, что я скажу, да?
Конечно мы сами можем теперь действовать в своих интересах! Мы же взрослые! И нам можно!
И нет, я не про хамство и вседозволенность, не про то, чтобы проявлять агрессию к миру. Нет. Я про то, как проявлять любовь к себе. И к миру тоже при этом можно эту самую любовь проявлять.
Где-то слышала шутку: «Взрослость - это когда у тебя не возникает желание отморозить уши назло маме. И ты просто носишь зимой шапку, потому что в ней тепло!»
Просто потому, что можешь себе это позволить. Ведь это в твоих интересах!
А может быть прямо сейчас вы можете сделать что-то В своих интересах? Ну хотя бы принять более удобную позу? Что скажете?