🧖♂️ Шаг 1️⃣: Разогрев (30 мин) Заходим в парную на 5-7 минут. Дышим глубоко, греем косточки. Выходим, пьём тёплую воду с лимоном. Повторяем 2-3 раза. Цель — запустить потоотделение Шаг 2️⃣: Глубокое очищение (40 мин) Снова в пар! После второго захода, когда кожа распарится, делаем скраб. Смываем под тёплым душем. Токсины и омертвевшие клетки — долой! Шаг 3️⃣: Контраст и тонус (30 мин) Главный удар по токсинам! После парной — резко в ледяную купель. Сосуды тренируются, лимфа бежит быстрее, настроение взлетает! Шаг 4️⃣: Закрепление и отдых (1 час 20 мин) Чередуем лёгкие короткие заходы в пар (по 3-5 минут) с длинными перерывами. В это время пьём любимый чай и даём телу усвоить пользу Итог: Чистая кожа, лёгкость в теле, ясная голова и чувство, будто заново родился! Хотите провести идеальный детокс? 🛎 Ссылка для онлайн-бронирования: https://n1899006.yclients.com 📞 Телефон: 8(917)587-52-58 💻 Наш сайт: banisilalesa.ru 📍 МО, г.о. Одинцово, д. Шульгино, ул. Новая, Банный Комплекс
Предлагаем проверенный банный протокол детокса от городской суеты всего за 3 часа
19 февраля19 фев
~1 мин