Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Дети не слушают нас. Дети запоминают наши действия и реакции.

Мы часто думаем о наследстве как о чём-то материальном. Квартира, сбережения, фамильные украшения. Но самое ценное - и самое незаметное - что мы передаём детям, это модель отношений. Отношения в семье, отношения с друзьями, отношения с посторонними людьми - всё это закладывается в детстве, задолго до первых осознанных решений. С самого начала ребёнок, как губка, впитывает всё: 💬 Как папа разговаривает с мамой в моменты усталости.
💬 Как мама реагирует на конфликты - кричит или пытается договориться.
💬 Как в семье проявляют заботу и поддержку.
💬 Какие роли «примеряют» на себя мужчина и женщина - кто главный, кто терпит, кто принимает решения. Эти наблюдения не проходят бесследно. Они формируют его «банк реакций» - набор невидимых шаблонов, которые он будет неосознанно использовать во взрослой жизни. В своей собственной семье. В своих конфликтах. В своих попытках любить и быть любимым. И здесь есть одна важная сложность. Даже если мы, взрослея, понимаем: «Вот это из моего детства было

Мы часто думаем о наследстве как о чём-то материальном. Квартира, сбережения, фамильные украшения.

Но самое ценное - и самое незаметное - что мы передаём детям, это модель отношений.

Отношения в семье, отношения с друзьями, отношения с посторонними людьми - всё это закладывается в детстве, задолго до первых осознанных решений.

С самого начала ребёнок, как губка, впитывает всё:

💬 Как папа разговаривает с мамой в моменты усталости.
💬 Как мама реагирует на конфликты - кричит или пытается договориться.
💬 Как в семье проявляют заботу и поддержку.
💬 Какие роли «примеряют» на себя мужчина и женщина - кто главный, кто терпит, кто принимает решения.

Эти наблюдения не проходят бесследно. Они формируют его «банк реакций» - набор невидимых шаблонов, которые он будет неосознанно использовать во взрослой жизни. В своей собственной семье. В своих конфликтах. В своих попытках любить и быть любимым.

И здесь есть одна важная сложность.

Даже если мы, взрослея, понимаем: «Вот это из моего детства было не очень здорово», - в стрессовой ситуации этот старый «банк данных» всё равно может включиться автоматически. Срабатывает тот самый условный рефлекс, заложенный много лет назад. И мы вдруг ловим себя на том, что ведём себя ровно так, как наши родители, хотя обещали себе никогда так не делать.

Знакомо?

Что с этим делать?

  • Осознавать. Проанализируйте, какие модели поведения из родительской семьи вы перенесли в свои отношения. Просто заметьте - без осуждения себя. Это уже большой шаг.
  • Выбирать. Поняв это, вы получаете главное - возможность выбирать. Действовать «на автомате» или сознательно менять сценарий. Иногда достаточно просто сделать паузу и спросить себя: «А как я хочу сейчас поступить?».
  • Быть примером. Помните: прямо сейчас вы создаёте тот самый фундамент, на котором ваш ребёнок будет строить свои будущие отношения. Теперь уже наша очередь формировать тот самый «банк реакций» для своих детей.

Не идеально, а осознанно. Не безупречно, а бережно. Дети чувствуют эту разницу лучше любых слов.

P.S. А вы замечали, как модели поведения из вашего детства проявляются в вашей взрослой жизни?

Автор: Миронова Александра Николаевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru