На днях я дочитала книгу "Теория игр для родителей", авторы Пол Рэйберн и Кевин Золлман. Основная идея: с детьми можно договориться без драмы, если превратить всё в игру.
Ребёнок встал посреди улицы и отказывается идти
Вы торопитесь, а он стоит столбом и не даёт руку. Крики не помогают. Попробуйте поменяться ролями. Скажите: "Ой, мне страшно переходить дорогу одной. Ты поможешь мне?" Ребёнок мгновенно включается в игру, берёт вас за руку и ведёт через дорогу как взрослый. Или предложите выбор: "Либо держишь меня за руку, либо едешь в коляске". Дети обожают иллюзию контроля - в 90% случаев возьмут за руку сами.
Натворил, но не признаёт наказание
Не ставьте ребёнка в угол и не лишайте планшета без объяснений. Разговаривайте как со взрослым. Спокойно объясните: что он сделал не так, почему это проблема, что будет в качестве последствий. Можно даже сделать "деловое предложение": "Ты можешь заплатить штраф из копилки или помыть посуду три вечера подряд. Выбирай сам". Ребёнок, который сам выбрал наказание, несёт его гораздо спокойнее, чем тот, которому его навязали силой.
💡Исследования показывают: дети лучше усваивают уроки, когда понимают логику последствий, а не просто боятся гнева родителей. Эмоциональное давление ("как ты мог!", "я так расстроена!") работает хуже, чем конкретика: "Ты разбил вазу. Она стоила две тысячи рублей. Как, по-твоему, мы можем это исправить?"
Отказывается есть обед, требует сладкое
Предложите десерт как приз за съеденный обед. Работает безотказно, если у ребёнка есть соревновательный дух. Он вмиг проглотит супчик, чтобы быстрее добраться до конфеты. Главное - держите слово. Если пообещали мороженое за доеденную котлету, дайте мороженое. Иначе в следующий раз он вам просто не поверит.
Не хочет завтракать
Обычно это случается, когда ребёнок ест один, а родители носятся по кухне в попытке собраться на работу. Сядьте рядом. Составьте компанию. Предложите посчитать, сколько ложек каши осталось. Ребёнок увлечётся счётом и не заметит, как доест тарелку.
💡Ещё один трюк - "завтрак на палочке". Берёте деревянные шпажки, нанизываете кусочки вафель, ягоды, фрукты. Дети обожают есть с палочек - это же игра, а не скучная еда! Плюс можно дать йогурт для макания. За пять минут ребёнок слопает полезный завтрак, даже не заметив.
💡Ещё лайфхак: перед сном спрашивайте, что он хочет на завтрак. Утром никаких сюрпризов и споров - ребёнок сам заказал, сам и ест.
Отказывается одеваться по утрам
Утро - это ад. Надо поднять, одеть, накормить, собрать и выбежать к автобусу. А ребёнок играет с машинками вместо того, чтобы натягивать штаны. Кричать бесполезно - только потеряете время.
Превратите одевание в игру-вызов. "Интересно, сможешь ли ты одеться с закрытыми глазами?" Дети обожают такие челленджи. Завяжите глаза шарфом - и вуаля, ребёнок одевается в два раза быстрее обычного. Возможно, на следующее утро он сам попросит повторить.
Не хочет заканчивать игру и идти спать
Переход от веселья к рутине - это тяжело для детей. Вы говорите "иди в ванную", а в ответ - истерика. Попробуйте игру "иди за мной". Вы - лидер, ребёнок повторяет всё, что вы делаете. Идите к ванной смешной походкой, прыгайте, приседайте - пусть он копирует. Можно поменяться местами: пусть он ведёт, а вы идёте за ним. Ребёнок даже не заметит, как перешёл от игры к вечерней рутине.
Безобразничает в машине
Долгая дорога - это скука в квадрате для детей. Они начинают ныть, драться с братьями, сводить вас с ума. Прежде чем сорваться, попробуйте игру "выдуманные сны". Все (кроме водителя!) закрывают глаза и придумывают сон, который видят. Потом по очереди рассказывают. Если повезёт, кто-то из детей реально уснёт. Если нет - хотя бы будет тихо и весело.
Главные принципы
Играйте честно. Даже маленькие дети понимают, что такое справедливость. Если вы обещали - выполняйте. Если нарушаете правила сами - не удивляйтесь, что ребёнок делает то же самое.
Баркаева Елена, психолог и основатель детского центра развития «Самы Мамы»