Я всегда была ярой противницей мелатонина. Мало кто осознает и понимает, что это ГОРМОН. Вероятно, то, что мелатонин продается в БАДах - это путает потребителя, вводит в заблуждение. Но с 24 года мелатонин запрещен в БАДах, если вы пропустили. И впереди нас ждет еще много открытий по витаминам и добавкам, которые нам кажутся безобидными.