20 февраля пятница 19:00 На этом классе в формате онлайн мы разберем варианты выполнения последовательностей известного многим комплекса виньяс Сурьи Намаскар от самого первого документально зафиксированного на бумаге, до широко известных. Кратко пройдем биографию создателей этих последовательностей. Эта лекция-практикум обогатит ваши знания о истории хатха-йоги. Расширит кругозор и арсенал практики. И конечно, заставит попотеть! Полезен и актуален преподавателя и практикующим. Формат: online zoom, стоимость участия 1000 рублей. Всем, кто был на этом классе и идут повторно - 350 рублей. Для записи пишите @anfisayoga