) Мы хотим выложить пост-памятку по подготовке к анализам (сдача крови), проверите содержимое? Памятка: Как правильно подготовиться к анализам крови Семейная клиника Косма 💙 Чтобы результаты были точными и отражали реальное состояние здоровья: Общие правила - Сдавайте утром, желательно с 8:00 до 12:00 - Натощак: 8–14 часов без еды - Пить воду можно и нужно (обычный режим + 1–2 стакана утром) - Накануне: без тяжёлой/жирной пищи, без новых продуктов, без алкоголя - Не курить минимум 2 часа до анализа - Исключить интенсивные тренировки и сильный стресс за 1–2 дня - После прихода в клинику посидеть спокойно 10–20 минут Лекарства и БАДы Обязательно сообщите врачу, что принимаете. Самостоятельно ничего не отменяйте. Витамины и БАДы можно оставить, кроме железа и витаминов группы В — их отменяют за 5–7 дней, если проверяют именно их уровень (или предупредите врача). Особые анализы - Липидный профиль (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды и др.) — строго после 12–14 часов голода - Глюко