🎉 Беременный фитнес клуб открывает свои двери в техническом режиме

🎉 Беременный фитнес клуб открывает свои двери в техническом режиме 🎉

Доделываем последние штрихи, загружаем занятия, но уже можно вступить и приступить к занятиям, тренировкам и заботе о своём теле 🤰🏼 даже без оборудования

Что внутри клуба?

💫Разделение на триместры и в каждом будет по 15 занятий

💫Каждое занятие от 10 до 25 минут

💫В формате зарядок на всё тело, работой с осанкой, мышцами спины и профилактика боли при 🤰🏼

💫Пилатес для тонуса мышц, функциональные зарядки для ягодиц и ног, работа с мышцами тазового дна, дыханием и мобильностью суставов.

📌 ☝🏼 Важно, что вы можете миксовать занятия, то есть, например, вы сейчас на втором триместре и зашли в раздел первого триместра, прочитали описание, вам понравилось и пошли и сделали!

Или вы из первого триместра, решили попробовать занятия на фитболе из третьего, а почему бы и нет!

💫Все движения собранные в клубе безопасны для девушек в положении, но у всех есть индивидуальные особенности и разный уровень подготовки к беременности, также разный опыт занятий до беременности.

Если вы почувствовали себя не комфортно на каком то упражнении, пропустили, отдохнули и пошли дальше.

🎾 Нужно ли оборудование?

в клубе есть тренировки без оборудования, но также мы активно будем использовать массажные мячи, пилатес мяч, фитбол в 3м триместре.

Полный список и ссылки будут внутри клуба.

✅ Мы решили дать безлимитный доступ к клубу.

Зная себя, я буду продолжать дополнять полезными материалами этот клуб и поэтому я считаю, что цена 3990р - это уникальная возможность заниматься и чувствовать себя комфортно в беременность 🤰🏼

Для самых первых - дарю промокод «СТАРТ» для скидки 15%

(Скидку уже разобрали)

Если у вас есть вопросы по клубу, то напишите в комментариях или в личные сообщения 🥰

Оставляю ссылку 🔗

💫

https://alex-stretch.ru/pregnancy