Ночь — это время, когда исчезают отвлекающие факторы

Ночь — это время, когда исчезают отвлекающие факторы.

И тогда выходит всё:

• страхи

• не прожитые разговоры

• злость

• вина

• планы

• фантазии

• травмы

• боль

Вы начинаете очень много думать об этом всем.

Вы пытаетесь «отключить» мозг, но он не любит выключаться.

Иногда ваша бессонница — это не нарушение сна, а невозможность отпустить контроль.

#andrella

#андрелла

#психология

#психологандрелла