! Сегодня была мощная силовая тренировка груди. Прекрасно потренировался, бодро себя чувствую. Когда играл в хоккей, то в летний период отпуска всегда много времени уделял силовым тренировкам, потому что в сезоне на это практически нет времени. А вот закладывая хороший физический фундамент летом, получал свои плюсы: легче было вести силовую борьбу с более габаритными нападающими, бросок становился мощнее, да и нагрузки на предсезонке и в сезоне переносились легче. Прекрасного настроения и отличного дня!