Врач-терапевт Шота Каландия объяснил, почему пить кофе на морозе опасно для сердца. Сочетание холода и кофеина создает двойную нагрузку на сосуды, особенно для людей с гипертонией.
Употребление кофе на морозе создаёт двойную нагрузку на сердечно-сосудистую систему
Горячий кофе, выпитый на улице в холодную погоду, может представлять неочевидную угрозу для здоровья. По словам врача-терапевта «СМ-Клиника» Шоты Каландия, одновременное воздействие низких температур и кофеина способно привести к чрезмерному напряжению сердца и сосудов.
При нахождении на морозе в организме происходит естественное сужение периферических сосудов, что позволяет минимизировать потери тепла. Этот процесс повышает общее сопротивление сосудистой системы. Кофеин же, обладая стимулирующим действием, дополнительно усиливает уже имеющуюся стрессовую реакцию. В результате человек может ощутить:
- учащённое сердцебиение,
- внутреннюю дрожь,
- чувство напряжения
- или лёгкое головокружение.
Для пациентов с диагностированной гипертонией, ишемической болезнью сердца или различными формами аритмии подобная комбинация факторов риска способна спровоцировать значительное ухудшение состояния.
Кофеин является стимулятором центральной нервной системы. Он активизирует синтез адреналина, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений и росту артериального давления. В стандартных ситуациях эти эффекты носят временный характер и не опасны для людей без хронических патологий. Однако на холоде тело и так испытывает стрессовую нагрузку
— пояснил Каландия в интервью «Газете.ru».
Наибольший риск, по мнению специалистов, связано с употреблением крепкого кофе на голодный желудок во время пребывания на улице, особенно если это сопровождается активной ходьбой или иной физической деятельностью. Также стоит учитывать диуретические свойства напитка: в условиях холода мочегонный эффект может способствовать развитию обезвоживания и повышению вязкости крови. Врачи рекомендуют:
- Пить кофе умеренной крепости в тёплых помещениях,
- А лицам с заболеваниями сердца и сосудов в зимний период следует минимизировать потребление кофеина.
Ранее сообщалось, что жители Москвы стали значительно реже курить из-за аномально низких температур. Многие отмечают, что не хотят каждый раз выходить на мороз для перекура. Медики подтверждают, что сочетание холодного воздуха с действием стимуляторов, к которым относится и табак, существенно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, тем самым повышая вероятность возникновения проблем со здоровьем.