» Если ты давно держишься «на честном слове», но никто этого даже не замечает — читай дальше. Ты можешь выглядеть собранной, взрослой, «железной», но ложиться спать с мыслью: «Мне плохо. И самое страшное — я не знаю, кому это можно сказать». Если у тебя: - ощущение, что ты — опора для всех, а тебе опереться не на кого, - есть подруги, чаты, родственники, но при этом внутри — глухое одиночество, - мысли о том, чтобы написать «мне тяжело», вызывают стыд и страх показаться слабой, это не потому, что «с тобой что‑то не так». Это потому, что ты слишком долго привыкла справляться сама. Но ты — не бесплатная служба спасения 24/7. Ты женщина 35+, которая уже прожила слишком много, чтобы дальше терпеть в тишине. Ты правда заслуживаешь пространства, где можно не держать лицо, где твой «я не справляюсь» будет услышан, а не обесценен. Где тебя не будут учить жить, а сначала выслушают. И да, личная встреча — это не «я слабая», это твой взрослый шаг: «Я выбираю не тонуть молча». Скажи честно