Доброе утро! Знаете, хочу с вами поделиться тем, что вчерашний день был странным. Знаете, бывают такие моменты, когда смотришь в зеркало и думаешь: "Ну и где результат?". Я понимаю, ну не бывает чудо, 10 лет питаться так, что тяжесть в животе была, и бесконечно ещё бегать пить чай с пирожными, а тут бац и за дней 10 скинуть всё лишнее.
Мне вчера показалось, что мой живот стал больше, чем обычно. Настроение упало, появилась лень — даже воду пить себя заставляла через силу (и, признаюсь, выпила меньше нормы).
Но сегодня утром случилось то, чего я совсем не ожидала...
Зашла в магазин у дома за продуктами. Стою на кассе, и тут продавец, которая видит меня почти каждый день, спрашивает: "Ой, а вы что, похудели?".
Девочки, я так растерялась! Сказала: "Да нет, что вы...", а сама внутри просто засияла. Если честно, я по себе вообще не вижу изменений. Ну, может, лицо стало чуть менее отечным...
Но раз люди со стороны замечают — значит, мои "300 грамм" реально работают!
Мои тарелочки за вчера:
Вчера я снова была отличницей по весу порций.
- Завтрак: Собрала всё, что было в холодильнике.
Яйцо -2 шт.
Сыр- остатки
Квашенная капуста
Кусочек хлеба с маслом
И кекс
Общий вес 188гр., и 110 но черного чая.
- Обед: Гретый бешбармак)) ну а что? Доедать надо ведь.
Вес 189гр., и 120 гр., чай
- Ужин: Овсяная каша на молоке с сахаром.
В планах был другой ужин, но дети захотели кашу. И да, утром сегодня у меня тоже овсяная каша, но немного другая, об этом уже завтра утром.
Да, бываем не всё по моему плану , например как на днях я я съела те два кекса, о которых писала, и очень переживала. Но этот вопрос в магазине вернул мне веру в себя. Похоже, путь выбран верно!
И в очередной раз убеждаюсь, как же важно услышать поддержу от других людей, чтобы снова расправить свои крылья.
А у вас было такое, что вы еще не видите результат, а знакомые уже делают комплименты? Что первым делом "худеет" у вас: лицо, талия или... настроение?