Ко мне на коуч-сессию пришла клиентка с запросом, который на самом деле знаком многим предпринимателям: «Я испытываю стресс и тревогу, когда у меня недостаточно денег».
Важно понимать, что тревогу вызывает не сама сумма на счёте. Тревогу вызывает отсутствие ощущения контроля и безопасности. Когда деньги приходят и уходят хаотично, когда нет понятной системы, психика воспринимает это как угрозу.
На сессии мы сначала разобрали её текущую ситуацию и увидели, что именно запускает это состояние.
Оказалось, тревога усиливается в моменты внеплановых расходов в бизнесе и отсутствия финансовой подушки. Не потому что бизнес не приносит доход, а потому что нет структуры, которая создаёт ощущение опоры.
Уже во время сессии она приняла два ключевых решения.
Первое — делегировать часть задач администратору. Но не только для того, чтобы освободить своё время. А для того, чтобы выстроить более здоровую систему взаимодействия с деньгами: снизить операционную нагрузку и убрать постоянный личный контакт с расходами, которые раньше происходили импульсивно.
Второе — провести ревизию финансов: посмотреть на текущие расходы, определить, какие из них можно сократить, и найти точки роста дохода. Это возвращает ощущение влияния на ситуацию, вместо ощущения беспомощности.
И третье важное осознание, к которому она пришла — необходимость создать финансовую подушку именно внутри бизнеса.
Не как абстрактную цель «когда-нибудь потом», а как конкретный элемент системы, который даёт спокойствие и устойчивость.
Самое ценное, что это произошло за одну сессию.
Потому что пришло осознание и понимание. А когда появляется ясность, решения становятся понятными.
Тревога уменьшается не тогда, когда денег становится больше, потому что отсутствие системы при бОльшем доходе даст бОльшую тревогу. А тогда, когда появляется понятная структура и план действий. Это мы решили за 1 встречу.
