Нам с детства внушают, что нужно быть удобными для других. И когда мы наконец выбираем свой комфорт, нам тут же задают вопросы: «А почему ты так одета?», «Разве это не слишком просто?», «Тебе не холодно/не жарко?», «Почему ты не идёшь с нами?». И мы, будто пойманные за руку, начинаем оправдываться: «Да я просто…», «Это временно…», «Завтра надену другое…».
Я долго объясняла свои выборы. Объясняла, почему на мне удобное бельё без кружева, почему я ухожу с вечеринки рано, почему не пью алкоголь. Я чувствовала, что должна предоставить убедительные аргументы в пользу своего благополучия. Пока не поняла абсурд: я отчитываюсь за собственный комфорт, как за преступление.
Ваш комфорт — ваше личное дело. Это не демонстрация, не вызов, не просьба о одобрении. Это просто ваше состояние. Вы не обязаны его объяснять, доказывать или извиняться за него. «Мне так удобно» — это законченное предложение. Полное и исчерпывающее.
С того момента, как я перестала объяснять, моя жизнь стала спокойнее. Я просто выбирала то, что мне подходит, и молчала. Если кто-то спрашивал, я улыбалась и говорила: «Так лучше для меня». Без деталей. Без оправданий. И знаете что? Мир не рухнул. Люди быстро привыкли. А я наконец почувствовала себя полноправной хозяйкой своего тела и своего выбора.
Вы не должны быть открытой книгой, особенно когда речь идёт о вашем внутреннем климате. Пусть ваш комфорт будет тихим, личным, неприкосновенным. Он того стоит.
💬 За какой свой выбор, связанный с комфортом, вы чаще всего невольно оправдываетесь перед другими?
