Про гаджеты, младенцев и «успокоение экраном

Про гаджеты, младенцев и «успокоение экраном» 🧠📱

В практике всё чаще слышу фразу:

«Он успокаивается только перед телефоном».

Важно аккуратно развести понятия.

Когда младенец взаимодействует с матерью, происходит не просто контакт.

Это процесс эмоциональной регуляции. Взрослый принимает возбуждение, тревогу, дискомфорт ребёнка, «переваривает» их своей психикой и возвращает в более переносимой форме.

Именно так формируется способность к саморегуляции.

Экран этого сделать не может.

Гаджет не обладает психикой, эмпатией, способностью понимать состояние ребёнка.

Его реакции — это сенсорная стимуляция: звук, свет, движение, смена картинок.

Ребёнок отвлекается, но не проживает и не перерабатывает своё состояние.

Это принципиальная разница.

Контакт с человеком:

→ эмоция переживается

→ получает смысл

→ интегрируется

Контакт с экраном:

→ возбуждение подавляется стимуляцией

→ состояние не осмысляется

→ регуляция остаётся внешней.

Почему экран так эффективно «успокаивает»?

Потому что он мощно воздействует на нервную систему:

✔ перегружает сенсорные каналы

✔ переключает внимание

✔ создаёт эффект гиперфокуса

✔ временно снижает внешние реакции

Это не эмоциональное успокоение.

Это изменение уровня возбуждения.

При регулярном использовании экрана как основного способа регуляции могут формироваться:

— низкая толерантность к фрустрации;

— трудности с саморегуляцией;

— зависимость от внешней стимуляции;

— снижение интереса к живому взаимодействию.

Ключевой фактор риска — не сам гаджет, а его функция.

Экран как редкий инструмент — одна история.

Экран как «универсальный успокоитель» — совсем другая.

Отдельный важный момент.

Иногда родители пугаются:

«Он как будто в себе, как при аутизме».

Чрезмерная экранная стимуляция действительно может приводить к состояниям, напоминающим аутистические проявления:

— снижение зрительного контакта

— слабая реакция на речь

— ограниченность интересов

— раздражительность при выключении экрана

Но это не означает формирование расстройства аутистического спектра.

Чаще речь идёт о нарушениях регуляции и дефиците социального опыта.

При изменении среды и увеличении живого взаимодействия эти проявления нередко снижаются.

Главный вывод здесь простой.

Младенцу необходим не источник стимулов, а носитель психики.

Экран может отвлечь.

Только человек может контейнировать.

Живое взаимодействие остаётся базовым условием развития:

👁 совместного внимания;

🗣 речи;

🤝 привязанности;

🧠 эмоциональной регуляции.

Экран не разрушает психику сам по себе.

Но он не может заменить то, для чего изначально нужен другой человек.

🩶Ковалевская Ольга

#психология

#КовалевскаяОльгапсихолог

#КовалевскаяОльга

#психологияпростымязыком

#психолог

#психологияпростымисловами

#дети

#развитиедетей

#гаджеты

#гаджетыдети