» ⛸️🤍⛄️ Смотрю на них и думаю: а ведь мы, взрослые, вечно всё усложняем. Ищем «предназначение», прорабатываем травмы, бегаем бесконечные марафоны... ❌ А счастье — оно ведь совсем простое. Оно в старой песне из «Простоквашино», в том, как бабушка крепко держит внучку за руку, и в этом детском, диком восторге от того, что ты просто не упал на льду. ⛸ Знаете, какой главный секрет психологического здоровья? 🤫 Разрешить себе быть просто человеком. Катиться по льду, смеяться невпопад и абсолютно не думать о том, как ты выглядишь со стороны. ❄️ Мы так привыкли «держать лицо», строить из себя супергероев и соответствовать ожиданиям, что совсем разучились просто жить. 🥳 Психология — это не только сложные разборы в кабинетах. Это про умение вот так, как они на видео, ловить момент под «Кабы не было зимы». 🥰
«Почему бабушка на коньках — это лучшая терапия, которую я видела
18 февраля18 фев
1
~1 мин