Дорогие друзья, привет! Я подготовила для вас несколько практических инструментов, которые очень выручают в повседневной жизни. Но мне хочется быть максимально полезной для вас именно сейчас, поэтому предлагаю вам выбрать тему следующего поста.
На повестке дня три крутых техники:
1️⃣ «Волшебный контейнер» — эта техника просто спасает, когда ребёнок переполнен эмоциями. Если вас пугают детские слёзы, крики или обиды, этот метод поможет вам стать для него надёжной опорой и быстро вернуть спокойствие в дом.
2️⃣ «Секретное рукопожатие» — мой любимый маленький ритуал. Он помогает найти общий язык с ребёнком, укрепить доверие и почувствовать, что вы — одна команда. Занимает пару минут, а эффект — на весь день.
3️⃣ «5 минут в домике» — техника экстренной помощи для нас, мам. Когда чувствуете, что батарейка на нуле, а силы нужны здесь и сейчас. Расскажу, как правильно «уходить в домик», чтобы перезагрузиться.
Голосуйте в комментариях! 👇
Напишите номер техники, которую хотите разобрать первой. И не забывайте ставить лайки ❤️ — так я увижу, что такие практические советы вам интересны!
Жду ваши цифры! 😊🌿
#заметкипсихолога #голосование #советыпсихолога #воспитаниедетей #психологиямамы #полезныетехники #эмоцииребенка #материнство#КостинаАнна