Найти в Дзене

Отчаяние, усталость и злость, как пережить?

Отчаяние — одно из самых тяжёлых чувств. Не потому что оно сильное само по себе, а потому что внутри есть запрет: запрет на выражение своих эмоций. Когда мы долго держим чувства внутри, мы сами создаём себе внутренние ограничения. И одной из первых эмоций, которая страдает от этого, становится злость. Продолжение по ссылке...

Отчаяние — одно из самых тяжёлых чувств. Не потому что оно сильное само по себе, а потому что внутри есть запрет: запрет на выражение своих эмоций. Когда мы долго держим чувства внутри, мы сами создаём себе внутренние ограничения. И одной из первых эмоций, которая страдает от этого, становится злость. Продолжение по ссылке...

Отчаяние, усталость и злость, как пережить?