Головная боль из-за ресниц и смартфона: врачи назвали неочевидные причины мигрени. О том, как эмоции превращаются в мышечные спазмы, за что отвечает сухожильный шлем и почему бьюти-привычки могут сделать только хуже.
Если физические причины головных болей устранены, но мигрень не отступает, значит — человек страдает от бессмысленности жизни
Головная боль, или цефалгия, не всегда связана с болезнями. «Известия» разобрались, что ещё может спровоцировать мигрень.
Скрытые триггеры — тугая шапка, тесная обувь, долгий сон в выходные или перегрев у батареи. Накладные ресницы заставляют щуриться и напрягать лоб, а клей вызывает аллергию, провоцируя боль.
Главная причина современной цефалгии — компьютерная поза с постоянным наклоном головы к экрану, что создает колоссальное напряжение шеи. Психосоматика тоже важна: подавленные эмоции вызывают мышечные спазмы. Временное облегчение даст массаж кожи головы (сухожильного шлема) и теплая вода. Но если боль сильная, внезапная или хроническая — необходимы МРТ и консультация врача, чтобы исключить аневризму и опухоли.
И если после всего этого оказывается, что организм здоров, но голова болит — добро пожаловать к психологу, поскольку это психосоматика.
Почему?
Потому что головные боли — характерные симптомы людей с определёнными свойствами психики при отсутствии реализации и при ощущении бессмысленности жизни.
Есть люди, которые с цефалгией продолжают работать, искать причины в болезнях и недостатках тела, лечиться.
Но если человек страдает настолько, что готов умереть, — это не просто физический симптом, а сигнал о тяжелом внутреннем психологическом состоянии, которое проявляется через невыносимую головную боль.
Люди описывают это так, как будто в голове кто-то копается, невозможно шелохнуться, а лекарства не помогают. Часто это сопровождается вопросом «зачем я живу?», потерей смысла и желанием спрятаться от мира в полной тишине.
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана объясняет, что по-настоящему адские головные боли характерны для людей с особыми свойствами психики, нацеленными на раскрытие законов, по которым живёт этот мир. Их сверхмощный мозг предназначен для решения глобальных вопросов. Но когда человек не понимает своего предназначения, душевные метания оборачиваются физической болью. Усугубляют ситуацию детские психотравмы, работа в шумных условиях или отсутствие интеллектуальной нагрузки.
Орган слуха у таких людей настолько чувствителен, что резкие звуки и неблагозвучная речь причиняют страдания.
Однако парадокс в том, что попытка полностью изолироваться от мира лишь усиливает боль. Облегчение приходит, когда человек вопреки желанию спрятаться начинает общаться и вслушиваться в других.
Основное лекарство — правильное сосредоточение. Помогает написание текстов для других, осмысление классической литературы или упражнение на вслушивание в тихие звуки вокруг.
Но главное — понять самого себя, определить свои желания и начать их претворять в жизнь.
Психологическая работа на тренинге помогает в этом вопросе. Регистрируйтесь на ближайший цикл бесплатных онлайн-лекций, чтобы жить без боли и с удовольствием.
Екатерина Барабанова
© Хочешь счастья? Изучай природу коллективного бессознательного!
Заметка написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана