Красногорск растянулся вдоль Волоколамского шоссе на десять километров. Этого масштаба достаточно, чтобы уместить две, а то и три локации 5 вёрст. Тесно точно не будет! Сейчас в городе, который с востока вплотную примыкает к Москве, открыты две точки, где у любителей бега субботнее утро начинается с паркрана – Губайловский Экопарк и Павшинская Пойма. О том, какие преимущества у каждой, нам рассказали руководители локаций Александр Самусенко и Игорь Денискин.
Локация «под ключ»
В Красногорске протяжённая не только территория, но и история начала развития парковых пробежек. Идея организовать локацию в экопарке «Губайловский» у Александра Самусенко появилась ещё в феврале 2020 года. Но, как помнится, накануне пандемии реализовать что-либо было непросто. Процесс согласования открытия тогда ещё точки движения parkrun затянулся на два года.
«Когда в начале 2022 года наконец-то появилась дата открытия, parkrun объявил об уходе из России. Через полгода, с появлением 5 вёрст, неторопливо, набравшись терпения, мы подошли к официальному открытию», – вспомнил Александр.
Первая пробежка в цветах 5 вёрст в экопарке «Губайловский» прошла 25 июня 2022 года. Утопающее в зелени общественное пространство находится в самом центре города. А это – признак развитой инфраструктуры «под ключ»: транспортная доступность, парковка, туалет, кофейни.
«Наша трасса – прекрасна: проходит почти целиком по лесу, мимо болота и домика хоббита. Очень красивая! Два круга с большим количеством поворотов. Главная фишка – подъём, длиной в 150-200 метров. Он сильно «бьёт» по ногам, и преодолевать его нужно дважды», – рассказал об особенностях трассы собеседник.
Первая в истории суббота в экопарке «Губайловский» дала хороший старт – тогда финишировали 45 человек. В течение трёх лет число спортсменов продолжает стремиться к этой цифре: еженедельно в протоколах «отмечаются» по 30-40 бегунов. По оценке руководителя локации – это хорошие показатели.
«Всё-таки у нас район не очень молодой. Поблизости нет больших жилищных комплексов, как у наших соседей 5 вёрст Павшинская Пойма, например. Плотность населения не слишком высокая. Но есть очень дружный «Красногорский беговой клуб», члены которого приходят из разных частей города, – рассказал Александр, отметив, что над рекрутингом участников команда всё же работает. – Недавно нашли варианты привлечения новых участников. Попробуем обратиться в большой пятиэтажный фитнес-клуб рядом с парком».
Организаторы локации также работают над развитием команды волонтёров. И не скрывают радости, когда постоянные бегуны без напоминаний и уговоров разбирают позиции. Самые популярные – разметка трассы и замыкающий. Но, если команда пополнится постоянными волонтёрами, – это отдельные эмоции.
«Кажется, что участники больше приходят к нам за общением. Но и на тематические старты обращают внимание. Мы их проводим, но не так часто. В целом, у нас всегда хороший стол, дружелюбная атмосфера – то, что заставляет возвращаться к нам снова и снова», – намекнул на гостеприимство локации Александр Самусенко.
Амбассадор поддержки 5 вёрст Константин Рудаков курирует таких паркранновских «динозавров», как Сокольники, Тимирязевский парк, ВДНХ. С особым трепетом относится к «молодёжи», в числе которых Черкизовский пруд и Губайловский Экопарк. Организаторам этих локаций он лично помогал в оформлении заявки, замерах трассы, тестовом старте. «У меня к локации 5 вёрст Губайловский Экопарк особенное отношение! Мне всегда здесь тепло и уютно», – подчеркнул он.
От экспресс-экскурсии до личных рекордов
В пяти километрах от экопарка «Губайловский» расположен жилой комплекс «Павшинская Пойма», который дал название второй локации 5 вёрст. Её открытие прошло в апреле 2023 года. Инициатором стал Игорь Денискин, который переехал в Подмосковье из Тверской области и реализовал философию паркрана – пробежки рядом с домом.
«Впервые на парковую пробежку пришёл в 2018 году в городе Кимры Тверской области. И попал на юбилейный 50-й забег. С тех пор, пока не переехал в Красногорск, ни одной беговой субботы не пропустил, – рассказал Игорь Денискин. – Переехав, бег не забросил: 3-4 раза в неделю бегал по набережной, и в будние дни всегда встречал бегунов, а по субботам – нет. Тогда мы с женой вспомнили паркраны и стали ездить в Митино, Покровское-Стрешнево, Крылатское, Тимирязевский и другие парки. Тогда же появилась первая мысль: почему бы не открыть новую локацию рядом с домом?»
Главное – жена идею поддержала. И даже более – оформила и отправила заявку на открытие. Долго ждать не пришлось. Положительный ответ дали быстро, но…
«В течение года мы согласовывали трассу, работали со службой безопасности. Когда всё было готово, наступил 2022 год, и parkrun ушёл из России. Идея с открытием сорвалась. Мы думали, что все усилия напрасны. Но, хорошо, что появился наш российский проект 5 вëрст!», – добавил собеседник.
Игорь долго переваривал идею открытия локации 5 вёрст. И со временем поддержку нашёл не только в лице жены, но и коллег по треку – участников бегового клуба #бегнарайоне.
«Написал амбассадору поддержки Константину Конончуку, который скоро дал положительный ответ. В течение двух недель всё было согласовано! 1 апреля 2023 года состоялся наш первый забег. Тогда на старт вышли более 160 человек. Со временем посещаемость осталась на высоком уровне – 40-45 финишёров. Наши постоянные гости – спортсмены локаций 5 вёрст Строгино, Митино, Губайловский Экопарк», – отметил Игорь.
Команда гордится трассой: без набора высоты, что привлекательно для скоростных бегунов и тех, кому интересна неспешная экспресс-экскурсия по живописной набережной Красногорска. Здесь открываются виды на Москву-реку, комплекс стеклянно-бетонных зданий правительства Московской области, торговый центр VEGAS СИТИ, Павшинский пешеходный мост, собор святителя Николая. К симпатичной трассе прилагаются удобства в виде близости метро и автобусных остановок, а также широких парковок для автомобилей. Есть туалет, скамейки, кофейни.
«Мне очень повезло с командой! Огромное им спасибо. Основа – участники бегового клуба #бегнарайоне. Сейчас у нас больше 13 организаторов, которые смогут самостоятельно провести старт. Есть принцип сменяемости, и это очень помогает при наборе волонтёров. Сегодня ты бегун, в следующий раз – волонтёр. Но и есть те, кто постоянно приходит на волонтёрские позиции», – похвалился собеседник.
Такая крупная команда организаторов свой потенциал реализует не только по паркрановским субботам, но и на других городских беговых мероприятиях. Например, помогает коллегам в проведении #марафонудома. Всё на чистом энтузиазме и желании быть полезными.
Больше локаций – больше бегунов
Взаимоотношения двух локаций, которые делят один город, остаются дружескими. Географически друг другу не мешают, волонтёров и спортсменов не делят, напротив – забегают в гости.
«Все мы вместе делаем общее дело. И главная задача – привлечь, как можно больше людей к занятию бегом. Если таких мест будет больше, то и людей, готовых прийти в субботу и пробежать свои пять километров в дружеской атмосфере, будет больше. Поэтому открытие новых локаций – это всегда плюс для города, района, парка», – сказал Игорь Денискин.
С ним солидарен и Александр Самусенко, который анонсировал открытие в Красногорске ещё одной локации.
«Наш город расположился вдоль Волоколамского шоссе, из-за чего локации все равно весьма удалены друг от друга. Так что мы рады, что наши ребята взялись за открытие нового старта в районе «Изумрудных холмов» – в одном из самых крупных жилищных комплексов города, где очень живописный благоустроенный лесопарк. Мы поддерживаем всеми руками и ногами, даже если приходится теперь делиться организаторами и ключевыми волонтёрами. Всё-таки делаем одно дело: люди, живущие в этом микрорайоне, узнают про 5 вёрст, и будут заниматься спортом. Так что пусть всё получится!», – заключил Александр Самусенко.
Материал подготовила Катерина Киселёва, фото из личных архивов участников 5 вёрст