Ночью меня разбудила боль и я поняла, что моя усталость - прямой путь к потере заработка.
У меня начала неметь правая рука. Большой, указательный, средний палец, будто выключены. Сначала подумала: “Да перележала небось”. Спустя 10 минут поняла, что дело нечисто и начала анализировать последние травмы, в связке с потряхиванием руки вверх-вниз.
Но рука не проходила.
Что такое туннельный синдром и почему это касается мастеров
Туннельный синдром - это состояние, при котором нерв в области запястья оказывается пережатым. Появляется онемение, жжение, боль, которая может отдавать вплоть до головы. Поэтому часто мастера сетуют на мигрень и отмахиваются от похода к специалистам.
У офисных сотрудников такое тоже бывает, но зачастую быстро сходит “на нет”.
А вот у специалистов, которые годами работают руками: массажисты, косметологи, мастера перманентного макияжа сталкиваются с долгосрочным эффектом.
Постоянная вибрация инструмента, напряжение мышц, однотипные движения. Суставы буквально изнашиваются.
У меня за годы работы сотни процедур, многочасовые сеансы по 6–8 часов.
И в какой-то момент боль стала такой, что я не могла спать.
И вот тогда стало страшно,но не за руку. За профессию. (Трудоголикам, привет)
Поиск решения
Я попробовала всё, что обычно советуют:
- лангетки для фиксации запястья;
- массаж;
- иглоукалывание;
- отдых.
Это давало временное облегчение, но не решало проблему.
Поэтому я решилась на операцию. Она заключается в рассечении мышцы, освобождении нерва и реабилитации. Мне даже назначили дату.
Но врачи честно предупреждали: если продолжить работать в том же режиме, через полгода–год боль может вернуться. Появляется фиброз, ткани снова становятся чувствительными.
Я понимала: операция - это крайняя мера.
И тогда я задала себе один вопрос: А всё ли я попробовала?
Решение оказалось не там, где я искала
Я поняла, что за всё время борьбы с болью не изменила главного - оборудование.
Вибрация инструмента передается через кисть в мышцы. Мы, мастера, своей рукой гасим её, чтобы прокрас был четким, без размазанных пикселей. Но именно эта вибрация и разрушает сустав.
Я начала изучать рынок и нашла аппарат без бокового биения иглы: без люфта, без избыточной вибрации. Это значит:
- точка ставится четко,
- сосуды и нервные окончания меньше травмируются,
- вибрация не уходит в руку мастера.
Я купила его. И сделала ещё один шаг - подняла прайс.
Почему я подняла цену
Я сократила расписание, ушла из перманентного макияжа в камуфляж и не прогадала.
Вместо 3–5 клиентов, в день 1–2.
Чек выше, часов меньше.
И знаете что? Я не потеряла в доходе.
Наоборот, стала зарабатывать стабильнее и работать в спокойствии.
Через два месяца:
- рука перестала болеть,
- я отменила операцию,
- выбросила лангетки,
- вернула себе сон.
Выводы
Потерять работу было страшно. Но ещё страшнее, перестать заботиться о себе.
Руки - это инструмент мастера. Через них мы передаём миру свой талант.
И если что-то начинает болеть - это сигнал к тому, чтобы обратить на свое здоровье внимания больше, чем на здоровье своих клиентов.
Берегите себя.
Есть вопросы? Смело задавайте в комментариях, буду рада ответить на каждый.
📌Опыт в индустрии перманентного макияжа более 18 лет
📌Beauty Expert
💖Тренер по индивидуальному обучению
➡️Онлайн-запись: https://n1112500.yclients.com ➡️Запись и консультация https://wa.me/message/ZVAJWMPGJXJNL1 📌В своем канале оставляю примеры работ, лайфхаки для мастеров перманента и клиентов, а также интересные инсайты из сферы ПМ, подписывайтесь)