По словам специалиста, уход не должен быть сложным. Важно, чтобы он оставался регулярным, щадящим и подходил под тип кожи. Эти принципы одинаковы и для женщин, и для мужчин. Бытовые привычки: менять наволочку 1–2 раза в неделю, не трогать лицо руками, умываться после спорта, не ложиться спать с SPF или макияжем, — порекомендовала Юлия Замятина. Специалист подчеркнула, что не менее важна поддержка и изнутри. Полноценный сон 7–8 часов, достаточное количество воды, полезные жиры в рационе и минимум стресса помогают коже быстрее восстанавливаться. Базовый набор средств дома — мягкое очищение, увлажняющий крем и солнцезащитный крем. При необходимости можно добавить сыворотку под конкретную задачу. Косметолог подчеркивает, если возникают проблемы или раздражение, лучше обратиться к специалисту, который подберет программу восстановления и грамотный домашний уход.
Косметолог Юлия Замятина поделилась с «Краснодарскими известиями» рекомендациями по домашнему уходу и рассказала, как поддержать естественный кожный барьер.
По словам специалиста, уход не должен быть сложным. Важно, чтобы он оставался регулярным, щадящим и подходил под тип кожи. Эти принципы одинаковы и для женщин, и для мужчин.
Бытовые привычки: менять наволочку 1–2 раза в неделю, не трогать лицо руками, умываться после спорта, не ложиться спать с SPF или макияжем, — порекомендовала Юлия Замятина.
Специалист подчеркнула, что не менее важна поддержка и изнутри. Полноценный сон 7–8 часов, достаточное количество воды, полезные жиры в рационе и минимум стресса помогают коже быстрее восстанавливаться.
Базовый набор средств дома — мягкое очищение, увлажняющий крем и солнцезащитный крем. При необходимости можно добавить сыворотку под конкретную задачу. Косметолог подчеркивает, если возникают проблемы или раздражение, лучше обратиться к специалисту, который подберет программу восстановления и грамотный домашний уход.