🙏 21 февраля в 12:30 — глубокая звуковая медитация с чашами и гонгом 🏵️ в гамаках и на ковриках - мы погрузимся в глубину звука и безмолвия. Что вас ждёт: ⭐️Медитация под сопровождение чистых вибраций кварцевых чаш и гонга — способны мягко воздействовать на тело и ум, помогая достичь состояния покоя ⭐️Дыхание и расслабление ⭐️Настройка нервной системы Почему это важно: 🧘♀️Исследования показывают, что звук чаш и гонга может способствовать расслаблению, снижению тревожности и погружению в осознанное состояние. Подходит для: ⭐️Всех, кто хочет остановиться и услышать себя. ⭐️Тех, кому нужен мягкий способ релаксации и ухода от внешнего шума. ⭐️Даже если вы новичок в практике — атмосфера будет понятной и дружественной. Что вы почувствуете после практики ✨ • снижение тревожности • эмоциональное расслабление • улучшение концентрации • спокойную ровную энергию • ощущение, что стало легче думать • внутреннюю гармонию 📲Записаться через: • Приложение «Кувира» • Администратора @YogaKuv