Уже привыкли к болям в пояснице? Это ОПАСНО — особенно если на КТ и МРТ все хорошо
Рассказывает Рязанцев Александр Игоревич — ведущий врач-остеопат, невролог, мануальный терапевт, медицинский эксперт в индустрии спорта и фитнеса с врачебным стажем 17 лет
Чаще всего причина — функциональные изменения: нарушение работы мышц, связок, фасций, суставов и искажённый двигательный стереотип, который формирует центральная нервная система в ответ на травму. Эти нарушения не видны на КТ и МРТ, но именно они лежат в основе затяжной боли, которая формируется за счет адаптаций.
Классический пример — травма стопы. Человек временно переносит опору на другую ногу. Если реабилитации не было, мозг фиксирует этот способ движения как «норму». Даже после заживления стопы сохраняется асимметричная нагрузка — сначала страдает колено, затем таз, а позже поясница. Связь с давней травмой чаще всего уже не очевидна.
❗️ Каждая травма без реабилитации добавляет новую адаптацию, ухудшает качество движения, перераспределяет нагрузку на соседние отделы.
Игнорирование боли — это «болевой кредит». Пока боль терпимая, её купируют таблетками и пластырями. Симптом уходит, но адаптации остаются. Проценты по этому кредиту накапливаются — и обострение возникает в поездке, в аэропорту, при переезде или непривычной нагрузке. Лечение становится более длительным и дорогим.
Поэтому каждый травмирующий эпизод должен проходить реабилитацию с помощью трёх составляющих:
1️⃣ Медикаментозное лечение — устраняет воспалительную реакцию и болевой компонент биохимической природы, например с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов. Работает на уровне тканей, снижает отёк, болезненность и воспаление.
2️⃣ Остеопатия — устраняет механические нарушения и дисбаланс в мышцах, суставах, фасциях и позвоночнике, возвращает правильное распределение нагрузки, ликвидирует адаптационные компенсации, которые формируют длительный болевой синдром.
3️⃣ ЛФК / реабилитация / кинезиотерапия — закрепляет результат, переобучает мозг и тело правильным двигательным схемам, даёт обратную связь мозгу: регион работает, компенсации больше не нужны, предотвращает повторное возникновение боли.
Своевременная остеопатическая диагностика помогает выявить скрытые функциональные нарушения, скорректировать адаптации и вернуть телу естественную подвижность. Это шанс остановить затяжной болевой процесс, прежде чем он станет видимым на КТ или МРТ, и сохранить качество движения на долгие годы.
