Нейробиологи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили, что время между повторениями важнее их количества. Работа опубликована в Nature Neuroscience и ставит под сомнение столетнюю модель ассоциативного обучения, восходящую к экспериментам Павлова.
Классическая модель
Считалось: чем чаще повторяется связка «стимул → награда», тем прочнее она закрепляется в мозге. Дофамин (нейромедиатор удовольствия) сначала выделяется только при получении награды, но при регулярных повторениях начинает выделяться уже на предваряющий сигнал. Так формируется условный рефлекс.
Что обнаружили
Исследователи обучали мышей связывать звук с получением сладкой воды, меняя интервалы между попытками — от 30 секунд до 10 минут.
Результаты:
- Мыши, получавшие награду редко, учились так же эффективно, как те, кто получал её в 20 раз чаще.
- При больших интервалах между наградами дофаминовый ответ на сигнал возникал быстрее.
- В эксперименте, где звук подавали каждые 60 секунд, а воду давали лишь в 10% случаев, мыши всё равно быстро начинали реагировать дофамином на звук — независимо от того, следовала ли награда.
Вывод
Мозг запоминает не по принципу «чем больше, тем лучше», а по принципу значимости события. Нерегулярные, редкие подкрепления создают более сильный след, чем частые и предсказуемые.
Почему это важно
Объясняет известные феномены:
- Зубрежка работает хуже распределённого обучения. Интенсивное заучивание без пауз даёт короткий эффект. Интервалы между повторениями позволяют мозгу закрепить связь.
- Зависимости формируются так устойчиво. Нерегулярные «пики» удовольствия (например, от выигрыша в автомате) запоминаются проще, чем постоянное поступление вещества (никотиновый пластырь слабее вызывает зависимость, чем сигареты с неравномерным поступлением никотина).
Практический вывод: при обучении важны не интенсивность, а правильно расставленные паузы. Мозгу нужно время, чтобы «переварить» опыт.