Вот-так новости
1. Вчера впервые делала МРТ челюсти, и неожиданно для себя испугалась.
Не ожидала я такой реакции от себя, вроде клаустрафобией не страдаю, на глубину погружалась - дайвинг в Египте в счёт же, и т.п.
А тут прям только въехала в капсулу - седцебиение поднялось и паника началась, хоть выходи.
Если бы не навык медитации, фокусировки на вдохе и выдохе, не знаю, чем бы это всё закончилось.
Спасибо учителям медитации.🙏
Очевидно стресс начался, когда перед началом меня попросили проверить работу тревожной кнопки, а там это не кнопка, а груша "резиновая", по жёсткости круче всех эспандеров, что я пробовала - в общем я её только с 6ого раза один раз смогла нажать, и вообще не факт, что смогу ещё, тем более, если что-то реально пойдет не так. Надо силу тренировать, и пальцев тоже. 💪
Ну и звуки там, вибрационно нагнетающие - теперь я знаю антипод расслабляющей музыки.😉
2. Впервые была у парадонтолога, имплантолога и гнатолога.👩🎓
Собственно уже сбилась со счёту, сколько врачей меня смотрело за последние 3 месяца, но точно как минимум по 1 в каждой категории: стоматолог-хирург-парадонтолог-ортодонт-гнатолог-имплантолог... А ещё к остеопату собираюсь. 😁
3. Словила у себя программу "жертвы обстоятельств": типа сейчас надо проблемку с зубами, деснами, суставами и костями решить, а уж потом отдыхать и радоваться жизни, типа "сейчас не до чего мне".
И "назло врагу", т.е. программе жертвы - сводила себя в ресторан. 😋
4. Ну и впервые у меня такая огромная коллекция средств по уходу за зубами и деснами образовалась, большей частью ещё не пробовала, поделюсь впечатлениями позже.
❣Здоровья и радости жизни всем, независимо от самочувствия, диагнозов и симптомов! 😉
#впервые@happy_family_way
