Привет, мои хорошие

Привет, мои хорошие ♥️

В интересное и удивительное время мы живем.

До 3 марта мир превращается в огромное зеркало.

Мы будем видеть в других всё то, что так долго пытались не замечать в себе.

Не буду писать пугающие фразы про коридоры затмений, многие из вас , плюс-минус об этом читали.

🟢 Но факт остаётся фактом, сейчас у нас обостряется чувствительность. Мы быстрее реагируем, сильнее цепляемся за слова и до судорог хотим всё контролировать.

Мир не стал другим.

Просто сейчас наша внутренняя реальность транслируется на экран телевизора вокруг нас.

Это период не про обстоятельства, которые нам мешают. Это период про наши реакции и выборы.

— Может быть хватит быть такими омерзительно приветливыми?

Извините, но не надо постоянно быть остроумными, очаровательными и приятными. Иногда нужно иметь возможность что-то сказать друг другу и слышать другого.

Вот. Сейчас это особенно видно.

Предлагаю в этот период побыть наблюдателем:

🟢 Где вы включаете гиперконтроль из-за страха?

🟢 Почему держите внутри агрессию?

🟢Где вы не разрешаете себе идти туда, куда действительно важно посмотреть?

🟢Смотреть в себя сложнее всего.

Мне тоже иногда хочется зажмуриться, отвлечься или сделать вид, что всё само рассосётся. Но оно не рассосется🟢

🟢 Всё, что долго копилось внутри, сейчас вылезает наружу.

И это не они виноваты, это наше внутреннее состояние так взаимодействует с миром.

Что сейчас жизненно важно:

➕ долгие прогулки и полноценный сон

➕медитации и паузы в течение дня

➕ телесные практики, конечно Славянская гимнастика, я не могу ее не рекомендовать, очень много ответов придет

➕ и, по возможности, не начинать ничего нового

💚 Если вы чувствуете, что раздражение зашкаливает, силы на нуле, а вы снова ходите по кругу, приходите на консультацию.

Мы вместе посмотрим, на что именно внутри идёт такая реакция, и выровняем это через тело и практики.

P.S. Какая ситуация или человек цепляет вас сильнее всего прямо сейчас?

Напишите в комментариях. это и есть ваша главная подсказка на этот период