В начале прошлого века медики обнаружили, что ожирение пагубно влияет на здоровье человека. Началась борьба с лишним весом и посыпались призывы вести здоровый образ жизни. Начался ажиотаж вокруг процесса похудения. А спрос, как известно, рождает предложение. Очень часто врачи рекомендовали не самые безопасные методы похудения.
Сигарета вместо десерта
Отказ от сладкого, разумеется, поможет похудеть. Но заменять конфеты сигаретами? В начале XX века недобросовестные врачи начали заявлять о пользе сигарет в деле похудения: курение притупляет чувство голода. Впрочем, это отлично известно каждому курильщику. А еще лучше должно быть известно о том, что вредная привычка наносит гораздо больший урон здоровью, если курить на голодный желудок. Рекомендации же о пользе сигарет оказались не более чем проплаченной рекламной кампанией одного известного до сих пор бренда.
Забивай ватой.
Вата может насытить организм клетчаткой и умерить аппетит. Именно так считали поклонники ватной диеты в начале XX века. Для похудения предлагалось жевать вату перед едой, предварительно замочив ее в желатине. Выявить похудевших таким образом исследователям не удалось.
Литр вина
Отличная диета: пьешь вино, ешь пасту. Один нюанс: делать это нужно в разные дни. Диета, придуманная французским доктором Шротом в 1920-х годах, предполагала питание с пониженным содержанием жиров, да еще и раздельное. В «мокрые» дни можно было пить все, включая вино, белое или красное. До литра в сутки. В «сухие» дни запрещались жидкости, разрешались овощи, макароны, хлеб и рис.
Сплю и худею
Сон вместо приема пищи — одно из немногих безопасных ноу-хау XX века. Правда, и тут не обошлось без перегибов. Худеющие не просто отказывались от одного приема пищи в день в пользу сна, а впадали в спячку на несколько суток. Чтобы не отвлекаться от «диеты», пили снотворные средства. Диета не прижилась, так как стремительный темп жизни в XX веке все нарастал: тут уж не до впадания в спячку из-за пары лишних килограммов.
Продолжение тут: