Как перестать бояться высказывать свои мысли?

Многие страхи о высказываниях завязаны на том, что мы видим себя какими-то слишком грандиозными. Теми, благодаря кому, ну прямо судьбы меняются. Буквально, стоит только рот открыть. Поэтому и молчим. Не дай Бог не того ляпнем и Земля с орбиты сойдёт.

Не ожидали такого подхода? Давайте разбираться. Большинству людей страшно сказать что-то, в силу того что внутри себя они заранее думают, что на их слова будет обязательно реакция. И даже не допускают того, что реакции может в принципе не быть.
⠀
Так вот, ребят.
❗ Правило номер один. В реальной жизни, в 99 случаях из 100 ничего не изменится в этом мире, если вы произнесете своё мнение вслух ❗ Почему?
⠀
Потому что быть услышанным - это ОГРОМНЫЙ ТРУД. И не надо себя тешить мыслью, что единственное что вас отделяет от мощного умение говорить, это застенчивость и смущение. Это логическая ошибка.
Боятся нет смысла, потому что большинству людей будет просто всё равно. Для них вы что молчали/что говорили разницы нет.
⠀
А вот себе лично вы пользу принесёте, если начнёте высказываться. Кстати, вопрос для саморазвития. Какую мы себе приносим пользу, когда начинаем высказываться?
⠀
✔️ Едем дальше. Большинство людей, боятся высказать своё мнение, потому что берут на себя ответственность за реакцию других. Вот к примеру, нам кажется что если мы скажем "на грядках не нужно ничего сажать" тетя может обидеться. Но почему мы в этот момент думаем над реакцией тёти? Почему мы заранее решаем за неё как она будет реагировать? И в следствии этого решения зачастую меняем свою формулировку, врём и т.д.
⠀
Если нас чётко и вслух спросили, "Катя, а как ты думаешь, что с грядками делать?", мы имеем право вежливо выразить мнение, что грядки несут больше работы, чем пользы, на наш взгляд.
⠀
❗ То есть, правило номер два. Прекращайте брать ответственность за чужую реакцию. Тогда и страха не будет ❗