Мы привыкли считать, что главная опасность для здоровья кроется в химии, радиации или тяжелом физическом труде. Но есть невидимый враг, который окружает нас повсеместно, — шум. По данным Роспотребнадзора, каждый пятый житель российских городов живет в условиях шумового загрязнения, а более 4 миллионов человек трудятся на производствах, где шум постоянно превышает допустимые нормы.
Расплата за блага цивилизации (рев моторов, грохот станков, шум стройки) — потеря слуха. В структуре профессиональных заболеваний патологии органов слуха занимают 30%. И если вовремя не принять меры, тугоухость может поставить крест не только на карьере, но и на качестве жизни в целом.
Почему шум разрушает слух?
На вредных производствах шум редко бывает «чистым». Он сочетается с вибрацией, токсичными выбросами и высокими нагрузками. Это коктейль, который медленно, но верно разрушает организм.
Допустимый уровень шума на рабочем месте согласно СанПиН — 80 дБА (это примерно уровень громкости работающего пылесоса или мотоцикла с глушителем). Если этот порог превышен, запускается необратимый процесс: в улитке внутреннего уха начинают погибать волосковые клетки. Именно они отвечают за преобразование звуковых колебаний в нервные импульсы, которые мозг распознает как речь, музыку или шум дождя.
Чем дольше стаж работы в шумном цехе, тем меньше таких клеток остается. Процесс ускоряют:
- Хроническая усталость и стресс.
- Вредные привычки (курение, алкоголь).
- Сопутствующие сердечно-сосудистые и неврологические заболевания.
В группе особого риска — работники горной, нефтяной, металлургической и строительной отраслей. Кстати, 80% случаев профессиональной дисквалификации летчиков связаны именно с хронической нейросенсорной тугоухостью.
Работа в условиях шума годами неизбежно приводит к нарушениям слуха. Вопрос только во времени.
Как распознать профессиональную тугоухость?
Коварство болезни в том, что в первые 5–7 лет человек не чувствует дискомфорта. Волосковые клетки гибнут, но организм пытается компенсировать потери. Первые звоночки появляются, когда стаж работы переваливает за 5–7 лет:
- Появляется шум в ушах (тиннитус).
- Становится трудно разбирать речь в шумной обстановке.
- Окружающие начинают чаще повторять сказанное.
Если вы работаете на вредном производстве, будьте внимательны к себе. Обязанность отследить эти симптомы лежит на враче-профпатологе предприятия. Но и самому пропускать профосмотры нельзя.
Диагностика в Центре «Мелфон»
На приеме сурдолог-оториноларинголог действует по протоколу:
- Сбор анамнеза. Важно рассказать не только о текущем месте работы, но и обо всех предыдущих производствах, где вы подвергались шумовому воздействию. Возьмите с собой данные прошлых профосмотров.
- Осмотр. При профессиональной тугоухости барабанная перепонка, как правило, выглядит здоровой. Это исключает другие причины снижения слуха.
- Инструментальная диагностика. Ключевой метод — тональная пороговая аудиометрия. Она покажет, на каких частотах слух снижен (обычно страдают высокие частоты раньше речевых).
Профессиональная тугоухость на поздних стадиях необратима, но ее развитие можно остановить.
Лечение: что можно сделать?
Главный метод лечения профессиональной тугоухости — устранение причины, то есть шума. Самый эффективный, но и самый сложный шаг — смена работы. Мы понимаем, что для многих это непростое решение, связанное с финансами и стабильностью. Но здоровье стоит того, чтобы искать компромиссы.
Медикаментозная поддержка. Врач может назначить курсы препаратов, улучшающих кровообращение внутреннего уха и стимулирующих обменные процессы в нервной ткани. Это не восстановит погибшие клетки, но может затормозить процесс и улучшить питание оставшихся структур.
Слухопротезирование. Если тугоухость уже мешает общению, единственный способ вернуть радость звуков — правильно подобранный слуховой аппарат. Современные устройства настраиваются индивидуально и позволяют компенсировать потерю слуха, возвращая человека к полноценной жизни.
Хирургия. Кохлеарная имплантация требуется в редких случаях — при тяжелой потере слуха, граничащей с глухотой, когда аппараты уже неэффективны.
Профилактика: сохранить слух на долгие годы
Болезнь легче предотвратить, чем лечить. Особенно такую коварную, как сенсоневральная тугоухость.
Профилактика делится на два уровня:
Первичная (защита от шума):
- Техническая: модернизация оборудования, установка шумопоглощающих экранов.
- Индивидуальная: использование средств защиты — беруши, наушники, противошумные шлемы. Это не просто формальность, а ваш личный щит.
- Организационная: соблюдение режима труда и отдыха. Если есть возможность, делайте перерывы в тишине, чтобы дать слуховой системе восстановиться.
Вторичная (медицинский контроль):
- Регулярные профосмотры с обязательным посещением сурдолога.
- Санаторно-курортное лечение и профилактические курсы терапии.
Когда обращаться к врачу?
Не ждите, пока шепот близких станет неслышен. Приходите на диагностику, если работаете в шумном цехе, даже если субъективно слух кажется нормальным.
В Центре коррекции слуха и речи «Мелфон» мы проводим комплексную оценку слуха, которая помогает выявить нарушения на самой ранней стадии. Мы поможем вам сохранить способность слышать и наслаждаться звуками жизни вне зависимости от стажа работы.
Помните: никакая зарплата не стоит потерянного здоровья. Берегите себя.