Итак, вы стали замечать, что с возрастом ваши волосы словно "остановились"! Стрижка сделана три месяца назад, а отросших кончиков словно и нет. Если было окрашивание волос, то вы замечаете, что корни стали реже подкрашивать.
Что делать, если такое развитие событий, вас не устраивает? Ведь с замедлением роста волос, обычно теряется и густота. Шампуни, ампулы, сыворотки, маски и мезороллеры вам в помощь! Как и консультация с трихологом - специалистом-врачом узкой специализации, который занимается диагностикой и лечением заболеваний волос и кожи головы.
После трихолога, обязательно проверьте уровень женских гормонов. Отсутствие роста волос может служить снижение активности некоторых желез вырабатывающих гормоны. Именно с гормональным дисбалансом помогает провитамин В8 - он же инозитол (мио-инозитол - его форма, более усвояемая организмом).
Как мио инозитол помогает росту волос у женщин?
С приближением к менопаузе в организме женщины происходит серьезная гормональная перестройка. Основные факторы, влияющие на густоту и качество волос, включают:
Снижение уровня эстрогенов. Эти гормоны продлевают фазу роста волос. Когда их становится меньше, цикл жизни волоса сокращается.
Относительное доминирование андрогенов. На фоне низких эстрогенов мужские гормоны (даже если их уровень в норме) начинают сильнее воздействовать на волосяные фолликулы, вызывая их истончение.
Инсулинорезистентность. С возрастом ткани становятся менее чувствительными к инсулину, что негативно сказывается на питании корней волос.
Как работает мио-инозитол?
Мио-инозитол действует на проблему комплексно, воздействуя на несколько биологических рычагов одновременно:
Регуляция уровня инсулина. Это, пожалуй, главная функция инозитола. Он повышает чувствительность рецепторов к инсулину. Когда обмен сахара в норме, снижается уровень свободного тестостерона в крови, который часто является виновником «поредения» шевелюры у женщин.
Поддержка гормонального баланса. Мио-инозитол участвует в передаче сигналов внутри клеток, помогая яичникам и надпочечникам работать более гармонично. Это особенно важно в период пременопаузы, когда важно максимально мягко сгладить гормональные качели.
Укрепление клеточного каркаса. Инозитол входит в состав фосфолипидов, которые делают оболочку каждой клетки волосяного сосочка эластичной и прочной. Это буквально «фундамент», на котором строится новый волос.
Стимуляция деления клеток. Для того чтобы отрастить волосы, организму нужно обеспечить быстрое деление клеток в матриксе луковицы. Мио-инозитол участвует во внутриклеточной передаче сигналов (через систему вторичных мессенджеров), которые дают команду фолликулу: «Расти!».
Снижение окислительного стресса. Мио-инозитол помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые атакуют фолликулы в период гормональной перестройки. Это защищает волосы от преждевременного «вылета» из луковицы.
Улучшение микроциркуляции. Инозитол способствует расслаблению микрососудов, питающих кожу головы. Больше кислорода и витаминов у корней — выше скорость роста.
С чем сочетать мио-инозитол для максимального эффекта в росте волос?
Чтобы действительно отрастить волосы в зрелом возрасте, мио-инозитол лучше всего работает в команде:
- С фолиевой кислотой (B9): Это классический дуэт. Вместе они эффективнее корректируют гормональный фон и ускоряют синтез белка (кератина).
- С цинком и биотином: Инозитол подготавливает «почву» (клеточные рецепторы), а микроэлементы дают материал для строительства самого волоса.
Важный нюанс, в отличие от агрессивных стимуляторов, мио-инозитол действует мягко и накопительно. Первые результаты в виде «антеннок» новых волос обычно появляются спустя 3–4 месяца — именно столько времени нужно фолликулу, чтобы выйти из фазы покоя и сформировать новый стержень.
Практический совет: где искать мио-инозитол?
Хотя наш организм умеет синтезировать его самостоятельно, с возрастом и при стрессах эта способность падает. В рацион стоит добавить:
- Проросшую пшеницу и отруби;
- Бобовые (нут, чечевица);
- Цитрусовые (особенно апельсины);
- Орехи (миндаль и грецкие).
Или есть готовый БАД МИО-Инозитол от компании EVINWAVE
Готовое решение - биологически активная добавка «EW Мио-инозитол + фолиевая кислота» от EVINWAVE
Для тех, кто ищет качественный инструмент для борьбы с возрастным поредением волос, на рынке представлен комплекс от EVINWAVE. Это негормональный продукт фармацевтического качества, произведенный в России с соблюдением строгих стандартов чистоты и безопасности. В основе формулы лежит проверенный дуэт: мио-инозитол в высокой дозировке (1500 мг на 2 капсулы) и фолиевая кислота (витамин B9). Такое сочетание не только способствует нормализации женских гормонов и повышению чувствительности к инсулину, но и создает идеальные условия для того, чтобы «разбудить» спящие волосяные луковицы и остановить их миниатюризацию под воздействием андрогенов.