❗️ Не повторяйте манипуляции самостоятельно, не хрустите специально. Если вы замечали за своим организмом характерный звук из суставов во время занятий спортом, при поднятии по лестнице, разминке спины и др., то это повод обратиться к специалисту. И да пребудет с вами сила 💫
Хруст бывает не у всех пациентов, это индивидуальная особенность организма
18 февраля18 фев
~1 мин