В 1986 году учёные из Университета Мичигана начали одно из самых масштабных исследований брака — Early Years of Marriage Project. Они наблюдали за 373 парами более 30 лет, чтобы понять, что разрушает отношения, а что делает их устойчивыми. Результаты оказались неочевидными Главные причины развода:
- «Мы отдалились друг от друга»
- «Я чувствовал(а) себя одиноким в отношениях»
- «Между нами пропала связь» Когда человек не умеет быть опорой себе, он начинает ждать, что этой опорой станет другой. А когда другой оказывается тоже несовершенным, появляется боль и раздражение. Начинаются конфликты и затем разрыв… Эмоциональная зрелость — это навык. Навык слышать себя, понимать свои чувства, уметь быть с собой, а значит не требовать любовь, а делиться ею с дорогим человеком Именно об этом мы поговорим на бесплатном мастер-классе Вании Маркович «Как перестать жить на эмоциональных качелях» Вы узнаете:
– Как правильно проживать эмоции, не подавляя их
– Как быстро возвращать себе спокойствие
– Как