Боязнь публичных выступлений - является одной из форм социальных фобий

Боязнь публичных выступлений - является одной из форм социальных фобий.

К ее причинам можно отнести:

• психологические травмы, полученные в детстве;

• негативный опыт, связанный с публичными выступлениями;

• низкую самооценку и неуверенность в себе;

• страх перед общественным осуждением и критикой;

• влияние людей, которые также боятся выступать (что может усиливать страх);

• текущее стрессовое расстройство или депрессию;

• последствия черепно-мозговой травмы или других заболеваний.

Чтобы преодолеть страх публичных выступлений, рекомендуется обратиться к специалистам.

Психолог сможет выявить истинные причины фобии и предложить соответствующий метод психотерапии.