Бывает так, что взрослый человек оттягивает поход к врачу: само пройдет, народными средствами полечусь, некогда и тд. Причины могут быть разными - от фобии до скупости. Поясню. При всем уважении к врачам, довольно частое явление, когда необходимость похода в больницу у человека вызывает приступ тревоги и даже паники, т.к. в «анамнезе» имеется травматичный во всех смыслах опыт взаимодействия с медицинским персоналом. Не об этом сейчас. Это тема для отдельной статьи. И да, бывает так, что люди жалеют тратить деньги на лечение, аргументируя тем, что «не факт, что поможет» и тп.
И вот близкий кряхтит, пыхтит, ноет, жалуется или молча стоически переносит недомогание, боль, и с упорством парнокопытного с большими ушами продолжает … ничего не предпринимать. А вы рядом. Вам становится все тревожнее, страшнее. И вот уже все интернет методы лечения перепробованы. Все настойки пропиты и клеточки из йода нарисованы по советам бабушки, друзей и того соседа, который вылечился. И уже не до праздников и походов в кино, к друзьям. И отпуск непонятно как планировать. Вся семья погружается в стресс неопределенности и недоумения - сколько можно еще оттягивать? И уже хочется просто связать и отвезти в клинику. Но это не этично, да и сложновыполнимо.
Что же делать, чтобы и отношения сохранить, и оставшиеся нервные клетки и токсиком не прослыть?
Выдохнуть. Расслабиться. Переключиться.
А потом подумать вот над чем.
Да, сейчас вы проживаете тревогу и беспомощность. Ваше желание, чтобы близкий пошёл к врачу, исходит из заботы — это важно признать и не обесценивать. Но, возможно, стоит задаться вопросом: чего вы на самом деле боитесь? Что будет с ним? С вами? Иногда наше настойчивое давление — это попытка контролировать страх перед потерей.
Попробуйте поговорить с ним не о «нужно» и «должен», а о своих чувствах: «Мне тревожно, я боюсь за тебя, и поэтому так настаиваю». Это может открыть пространство для близости и помочь снизить сопротивление. Важно, чтобы он (или она) чувствовал вашу поддержку, а не давление.
А как, по-вашему, близкий человек воспринимает ваше настойчивое поведение? Видит ли он в нём заботу — или контроль? Ответьте себе честно.
Можете попробовать действовать иначе?
Возможно, он отдаляется не от похода к врачу, а от ощущения, что им управляют. Люди защищаются, когда чувствуют давление. Вместо «ты должен или должна пойти» — попробуйте: «Я боюсь потерять тебя, и со мной происходит вот что…». Это открывает сердце, а не вызывает желание дистанцироваться.
Попытайтесь признать его или ее право на выбор — даже если он для вас пугающий. Иногда это самый сложный пункт. Осознать - что поддержка не в том, чтобы заставить, а в том, чтобы быть рядом, несмотря на его или её решение. Это создаёт безопасность.
Могли бы вы сказать прямо: «Мне страшно, и я, наверное, давлю. Прости. Я хочу быть с тобой, а не против тебя. Как я могу помочь?»
Пробуйте. Есть шанс, что ситуация изменится.