Найти в Дзене
Институт КПТ

🎖 ПРО СИЛУ О КОТОРОЙ МОЛЧАТ

🎖 ПРО СИЛУ О КОТОРОЙ МОЛЧАТ На консультации мужчины часто начинают одинаково: «У меня всё нормально. Просто… я устал.» И за этим «просто» — годы напряжения. ✅Не показывать. ✅Не жаловаться. ✅Не перегружать близких. ✅Справляться самому. Снаружи — ответственность, работа, семья, а внутри — постоянный фон тревоги, раздражительность, опустошенность, ощущение, что радости стало меньше. И главное — нельзя расслабиться. Даже когда уже невыносимо. Проблема в том, что психика не бесконечная. Накопленное напряжение начинает выходить: — в резкости к тем, кто рядом — в холодности в отношениях — в бессоннице — в выгорании — в ощущении «я какой-то не такой» — в проявлении телесных симптомов И в какой-то момент человек понимает: я больше не хочу просто терпеть. Обращение к психологу — это не про слабость. Это про решение перестать жить в режиме внутренней войны. Когнитивная психотерапия — это конкретная работа: ✔️с мыслями, которые запускают тревогу, ✔️с реакциями, которые закрепляют н

🎖 ПРО СИЛУ О КОТОРОЙ МОЛЧАТ

На консультации мужчины часто начинают одинаково:

«У меня всё нормально. Просто… я устал.»

И за этим «просто» — годы напряжения.

✅Не показывать.

✅Не жаловаться.

✅Не перегружать близких.

✅Справляться самому.

Снаружи — ответственность, работа, семья, а внутри — постоянный фон тревоги,

раздражительность, опустошенность, ощущение, что радости стало меньше.

И главное — нельзя расслабиться.

Даже когда уже невыносимо.

Проблема в том, что психика не бесконечная.

Накопленное напряжение начинает выходить:

— в резкости к тем, кто рядом

— в холодности в отношениях

— в бессоннице

— в выгорании

— в ощущении «я какой-то не такой»

— в проявлении телесных симптомов

И в какой-то момент человек понимает:

я больше не хочу просто терпеть.

Обращение к психологу — это не про слабость.

Это про решение перестать жить в режиме внутренней войны.

Когнитивная психотерапия — это конкретная работа:

✔️с мыслями, которые запускают тревогу,

✔️с реакциями, которые закрепляют напряжение,

✔️с убеждениями «я должен справляться сам».

За одну встречу можно увидеть корень.

За несколько — начать менять то, что копилось годами.

💙 В честь 2️⃣3️⃣ февраля — ограниченная запись.

Мы открываем специальный формат

к психологам клиники:

• Ангелина Пирогова

• Наталья Бородина

• Елена Сидорова

Каждый специалист может взять только по 2 человека.

Не потому что «маркетинг».

А потому что качественная терапия требует ресурса специалиста.

Всего 6 мест.

📅 Предложение действует до 24 февраля включительно

🎁 Формат, который действительно даёт результат

Сейчас доступен пакет 5 консультаций по цене 4!

Почему это важно?

Потому что:

1 встреча — осознание

2–3 встречи — разбор глубинных автоматических реакций

4–5 встреч — закрепление новых стратегий

Разговор может облегчить состояние.

Системная работа — меняет состояние.

Это не про «подарить консультацию».

Это про возможность перестать жить в постоянном внутреннем напряжении.

И да — воспользоваться предложением могут не только мужчины.

Сила — это не гендер.

Это выбор заботиться о своём психическом здоровье.

Если вы давно откладывали этот шаг или думаете о ком-то близком :

📩 Напишите в личные сообщения @fedorenkoinfo_administrator кодовое слово «23».

Мы ответим и поможем выбрать специалиста.

Иногда самый мужественный шаг —

разрешить себе поддержку.