Рывок гири, как езда на велосипеде. Освоишь однажды и сможешь рвать хорошо всегда! Сейчас я тренирую рывок очень редко. Может одна нормальная тренировка в месяц, остальные лёгкие или подводящие. Все главные "прикидки" делаю уже на самих соревнованиях. И это доказывает тезис выше С упражнением "толчок" так не работает, там есть свои нюансы. Но и его надо уметь тренировать правильно! А если хочешь научиться этому, то смотри наши бесплатные мастер-классы по толчку и рывку по ссылкам ниже👇 ➡️Мастер-класс по технике толчка гирь ➡️Мастер-класс по технике рывка гири И напоминаю, сейчас у нас идёт акция на набор "ГИРЕВИК". Акция продлится до 21 февраля, успей приобрести по самым приятным ценам
2013/2025 годы
Рывок гири, как езда на велосипеде. Освоишь однажды и сможешь рвать хорошо всегда!
Сейчас я тренирую рывок очень редко. Может одна нормальная тренировка в месяц, остальные лёгкие или подводящие. Все главные "прикидки" делаю уже на самих соревнованиях. И это доказывает тезис выше
С упражнением "толчок" так не работает, там есть свои нюансы. Но и его надо уметь тренировать правильно!
А если хочешь научиться этому, то смотри наши бесплатные мастер-классы по толчку и рывку по ссылкам ниже👇
➡️Мастер-класс по технике толчка гирь
➡️Мастер-класс по технике рывка гири
И напоминаю, сейчас у нас идёт акция на набор "ГИРЕВИК". Акция продлится до 21 февраля, успей приобрести по самым приятным ценам
