💨 Пока вы читаете это, ваш увлажнитель воздуха разрушает лёгкие
Когда мы говорим о здоровье лёгких, первое, что приходит на ум — курение. Но знаете ли вы, что повредить лёгкие могут самые обычные вещи в вашем доме?
🏠 Домашние опасности:
Плесень — споры грибка могут вызвать серьёзные проблемы, особенно у людей с хроническими заболеваниями лёгких. Проверьте углы ванной и подвал!
Ковры — ловушка для плесени, клещей и токсичных газов. Пылесосьте 3 раза в неделю и делайте паровую чистку раз в год.
Газовые плиты ⚠️ — при горении газа образуется оксид азота, который вызывает воспаление лёгких и может спровоцировать астму.
Свечи из парафина 🕯 — выделяют вещества, повышающие риск аллергии и астмы. Выбирайте свечи из пчелиного воска или сои.
💡 Что ещё опасно:
Радон — невидимый газ, вторая причина рака лёгких после курения! Проникает в дома через трещины. Проверьте свой дом специальным тестом.
Увлажнители воздуха — в них растёт грибок, который попадает в лёгкие. Регулярно чистите!
Птицы 🐦 — частицы перьев и помёта могут вызвать серьёзное воспаление лёгких.
✅ Что делать?
🔹Устраняйте протечки воды
🔹Регулярно проветривайте помещения
🔹Используйте вытяжку при готовке
🔹Чистите системы вентиляции
Помните: профилактика всегда проще лечения. Здоровье лёгких начинается с чистоты воздуха! 💨
