Даже небольшая выполненная задача активирует центр вознаграждения в мозге. Вы почувствуете заряд бодрости и захотите включиться в другие дела.
Начните день с простого действия — заправьте постель. Даже небольшая выполненная задача активирует центр вознаграждения в мозге. Вы почувствуете заряд бодрости и захотите включиться в другие дела.
