Елена, 34 года, после ухода мужа к другой женщине не смогла справиться с навалившимися на нее эмоциями. Много лет она губила свою жизнь, пребывая постоянно в разрушительных состояниях психики, прокручивая в голове мысли о произошедшем, заработала психосоматические болезни. Обратилась за помощью, только после того, как на работе ее попросили написать заявление на увольнение, поскольку она перестала справляться со своими служебными задачами.
Сначала мы выявили и проработали ключевые убеждения, которые «держали» Елену в прошлом, такие как «Муж ушёл -значит я недостаточно хороша», «Я не могу доверять не только людям, но даже самой себе», "Я сама во всем виновата и уже ничего не изменить". "Если я не прощаю обиду-это защищает меня от таких ситуаций в будущем" и прочие.
Через несколько недель Елена осознала, что она погрузила себя в полнейшую изоляцию от людей. После проработки разрушающих убеждений, у нее вновь появилось желание общаться с людьми.